第289章(第1页)
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对酸深入研究后,科学家们还现,视黄酸与皮肤健康密切相关,甚至可以说视黄酸是许多皮肤科医生认为的除了防晒霜以外,唯一有充足证据证明有抗衰老效果的成分。视黄酸这个名字可能比较陌生,但你应该听说过视黄醇,或者近些年比较火的“早c晚a”护肤法,其中的a指的就是视黄醇。视黄醇、视黄酸都属于维生素a家族,除了这两种,维生素a家族还有包括视黄醛、视黄酯等其他天然或合成衍生物。说它们是一个家族,就表明它们可以互相转换,不论是视黄醇、视黄醛还是其他,最终转化的产物都是视黄酸,因为对皮肤真正挥作用的就是视黄酸。
视黄酸能够促进胶原蛋白的合成,增厚真皮层,还能去除表皮角质,显着铺平细纹。但是由于视黄酸刺激性较大,因此不允许添加到护肤品里,属于处方类药物,像有些治疗痤疮使用的药膏里面就添加了视黄酸,也就是俗称的维a酸,需要遵医嘱使用。所以我们平时用的护肤品中添加的大部分都是视黄醇,视黄醇被涂抹在皮肤上,经过皮肤细胞中酶的转化,才会变为视黄酸,进而挥作用,所以相对安全,刺激性小。但即便是刺激性更小,一次也不能用太多,每次豌豆大小即可,让皮肤慢慢建立耐受,否则会适得其反,导致皮肤灼热、刺痛。
第二部分
说完了关于皮肤我们最关心的事情,接下来我们来看看关于皮肤我们最容易忽视的事情。皮肤作为人体最大的器官,它的生理面貌自然让人不可忽视,但是皮肤不仅仅具有生理面貌,它还是我们了解自我与世界的透镜。
探索皮肤旅程从生理面貌走向心理与社会层面时,必须经过“触觉”这座桥。形、声、闻、味、触五种感觉,触觉可能是最易被忽视的一种感觉,我们闭上眼睛或者塞住耳朵就可以体会失去视觉和听觉的滋味,感冒的时候嗅觉和味觉也会短暂失灵,但是很少有人有过失去触觉的体验,触觉时刻与我们共存,乃至有些时候我们感受不到它的重要性。其实触觉非常的重要,正是因为有触觉才令皮肤具有物性、感性和灵性。
什么是触觉产生的物性?想象此刻你站在家门口正把手伸进口袋,准备摸出钥匙打开房门,口袋里有糖果、纸巾、签字笔和钥匙,你必须准确地分辨出哪个是钥匙,然后把它从口袋中拿出来,紧接着插入门锁,转动钥匙,最后才能顺利地打开房门,这一系列行为是怎么生的?
这要归功于布满皮肤的机械感受器,机械触觉感受器有四种,各司其能。当你把手伸进口袋,在没有视觉信息的帮助下,想要准确地找到钥匙,靠的是一个叫做“默克尔细胞”的感受器,默克尔细胞非常密集地遍布于手指指尖,能够感知低频微小的振动和压力,有了默克尔细胞我们就可以快地检测物体边缘、弧度和粗糙质感。
好,现在你已经在默克尔细胞的帮助下摸到了钥匙,接下来你需要适当力,将钥匙从口袋中拿出来,过程中既不能让钥匙掉落,也不能让钥匙被抓变形。要想掌握这一力道的平衡,你需要依靠一个叫“麦斯纳氏小体”的感受器,它负责记录皮肤的凹陷和回弹,当抓握和移动物体时,麦斯纳氏小体可以快检测到物体的滑动情况,然后向脊髓神经元送电信号,脊髓神经元收缩指尖肌肉,从而控制抓握力。
接下来,你需要将钥匙插入门锁中,这时“帕西尼氏小球”感受器就派上用场了,帕西尼氏小球不像默克尔细胞擅长分辨物体的表面特征,但是它察觉到的皮肤压力和振动范围更广,这让我们在使用钥匙的时候,能够感受到钥匙所接触物体的情况,就好像我们的手指在那里一样,因为帕西尼氏小球的存在,工具仿佛成了皮肤的延伸。
最后登场的是“鲁菲尼氏小体”感受器,它在皮肤上的分布密度比其他3种感受器要低得多,而且它不太关注受压导致的纵向凹陷,而是更关注水平方向的拉伸,以便在手的角度和关节位置生变化时及时做出响应,好让我们知道在转动钥匙开门的时候该往哪个方向用力。
上面说的这4种机械感受器带给了我们精细的触觉体验,让我们拥有辨识周围环境的能力。不过,最近科学家现,人体还有另一套触觉系统,专门用于情感性触觉,它的存在不是为了让人们感知在被什么触摸或者在触摸什么,而是为了传达触摸所体现的感情,有了它皮肤就变成了制造快乐和痛苦的机器。这就是触觉带给我们的感性体验。
作者说,当别人抚摸我们肌体的时候,也是在抚摸大脑,两个器官会持续对话,大脑对抚摸的预测和期待会调试我们的皮肤,而皮肤对触碰的反应会传递到大脑,为大脑构建场景添砖加瓦。人生的喜怒哀乐就在皮肤与大脑的碰撞交织中不断上演,就这个意义而言,皮肤可以看作是大脑的延伸。
最后,我们来看看触觉带给我们的灵性体验。说灵性是因为触觉具有一定的治愈作用,这种治愈作用在婴儿身上体现得最为明显。1978年,哥伦比亚波哥大儿科医院的新生儿重症监护病房,由于人手不足,恒温保育箱也不够,婴儿的死亡率高达到7o%。后来有一位医生决定采取一种不同以往的方式,让早产儿母亲在站立姿态下和孩子胸对胸贴近,引入这种方法后,早产儿的死亡率迅降到了1o%。这种方式后来被叫做“袋鼠式照护”,在全球获得广泛使用,为新生儿护理带来了积极的转变。可以看出,接触母亲的皮肤对婴儿来说具有疗愈的作用。相反,如果婴儿被持续剥夺触摸,那么其成年后会有更高概率患上糖尿病、心脏疾病和胃肠道疾病等生理疾病,或者出现如焦虑、抑郁等精神疾病。
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