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第13章 训练与课程(第2页)

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思考了半晌之后,刘永明对着大红道:

“大红,小渊也确实不会训练,今天在那瞎折腾我们都看见了,这样是不行的。这样吧,你从明天开始就带着卡蒂狗和小卡开始训练,我当然也不会让小渊闲着,会让他后悔要我们帮忙训练的。”

大红听到自己的训练家都这么说了,最后也是点了点头。

而刘永明此时也转过头对着周渊道:

“小渊,在大红带着卡蒂狗进行训练的时候,你也不能闲着,你从明天开始就跟着我学训练家的各项技能,我会把我会的在接下来的时间里都教给你。”

周渊看着刘叔,在这一刻,他感觉站在自己眼前的不再是那个和蔼的刘叔,而是一个残暴的教官。

“好的,刘叔,我从明天开始就跟你学习。”

第二天一早。

“邦邦邦。”刘永明比之前更早的开始砸门。

“小渊起床了小渊,出来晨跑了。”

周渊在床上翻了个身,拿起手机看了一眼时间,五点半。

“这也太早了吧……”

嘴上这么说着,但周渊还是翻身起了床,并朝门外应声

“来了刘叔,我已经起来了,马上就出来。”

周渊出门之后看见刘永明穿着条运动短裤和紧身小背心等着他,露出了一身横练的腱子肉。

“终于出来了,来,先做一会拉伸,然后咱叔俩跑跑。”

周渊做完拉伸运动之后,就跟着刘永明跑了起来,结果周渊悲哀地现刘叔根本不是慢跑,而是以配大概在四分钟每公里的度匀跑步。

二十分钟以后,周渊开始喘气;三十分钟以后,周渊开始大喘气;又十五分钟之后,周渊差点就不喘气了。

“刘……刘叔……我……不行了……跑不动了……要死了……”

刘永明止住了脚步,就算停在了原地他也没有完全停止,还在原地跑步,一边跑一边嘲笑弯下腰的周渊:

“才这么会就不行了?牧场一圈都还没跑完,再坚持一会,马上就跑回去了。”

周渊在缓了一下之后,又跟上了刘永明的脚步。

半个小时之后,在周渊三步一喘的节奏之下,两人终于回到了牧场门口的住房区。

“呼哧呼哧……”

停下来之后周渊喘得跟个风箱一样。

“你先歇会洗个澡,待会吃过早餐开始上课。”

早餐之后,刘永明在草坪上支起了一块小黑板,跟着母亲奔跑了一早上的狗子和小卡歪着头坐在小黑板面前,不知道外公想干什么。

“大红,过来把这俩小家伙带走。”

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