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匈奴人进占匈牙利草原后，暂时在那里定居下来。公元5世纪初，匈奴人渡过多瑙河，进攻东罗马帝国的色雷斯地区。东罗马帝国的色雷斯总督抵挡不住，向匈奴国王乌尔丁乞和。乌尔丁在接见他时，趾高气扬地指着太阳说：&1dquo;凡是太阳所能照射到的地方，只要我愿意，都能征服。”
后来匈奴人还打到了东罗马都君士坦丁堡城下，迫使东罗马帝国签订了城下之盟，答应从公元431年起，每年向匈奴进贡黄金35o磅（4年后，增至7oo磅），将大片领土割让给匈奴，并允许匈奴人在多瑙河边一些东罗马城市进行互市。
公元444年，匈奴帝国正式建立。它的疆域横跨亚、欧两洲，东起成海，南到巴尔干半岛，西至莱茵河，北抵波罗的海，都在今天匈牙利的布达佩斯一带。当时欧洲各个国家每年都派使者来向匈奴王进贡，以祈求得到平安。
公元449年，西罗马帝国皇帝瓦伦提尼安的妹妹奥诺莉娅和侍卫长私通被人现，愤怒的瓦伦提尼安将她囚禁到一个修道院里。奥诺莉娅暗中写信给匈奴大帝阿提拉，并赠送了一个戒指表示自己对他的仰慕之情并愿意以身相许。早已对富庶的西罗马帝国垂涎三尺的阿提拉立即向西罗马皇帝提出要与奥诺莉娅结婚，并要西罗马帝国割让一半的国土作为嫁妆。这个要求遭到西罗马皇帝的拒绝，阿提拉以此为借口，率领5o万大军动了对西罗马的战争。
西罗马皇帝也不甘示弱，联合日耳曼各部落在高卢的沙隆与匈奴人展开了一场大战。为了生存，日耳曼人尤其是西哥特人拼死作战，与匈奴人杀得难分难解。匈奴人向罗马联军射出了遮天蔽日的箭雨，然后骑兵风驰电掣般地插入联军阵中。西哥特人的老国王中箭而死。西哥特人悲愤异常，个个都奋不顾身，冲上前去与匈奴人拼命。战斗持续了仅仅5个小时，双方就战死了16万人。阿提拉见难以取胜，遂率军回国。
公元453年夏天，阿提拉突然病死。他的儿子们争权夺势，互相厮杀，匈奴帝国也随之瓦解。
日耳曼人大迁徙
距今约16oo多年以前，在欧洲多瑙河下游的一段河面上，成千上万衣衫褴褛、疲惫饥饿的人们，男女老少争先恐后，登上小船、木排、独木舟，在滚滚的河流中，仓皇南渡。这一场景就是举世闻名的日耳曼人大迁徙的真实写照。
日耳曼人最早居住于波罗的海西岸与斯堪的纳维亚半岛南部一带。在公元前1o世纪时，他们开始不断向外扩张，向四处迁移，扩展自己的领地。
公元前1世纪左右，日耳曼人已经在多瑙河、莱茵河和维斯瓦河之间的广大地区定居下来，过着亦农亦牧的生活，成为罗马帝国北方的邻居。
日耳曼人向罗马境内迁徙，可以追溯到公元前2世纪末，基姆伯尔人和特乌托涅斯人为了寻求土地，他们越过阿尔卑斯山，进入罗马境内，与罗马人生过几次激战。但最后被罗马彻底打败。可是，3oo年后，马尔库斯·奥勒利乌斯当皇帝时，日耳曼部落中的马可曼尼人越过多瑙河再次进犯罗马帝国，奥勒利乌斯已没有能力把他们全部打退。
公元172年，奥勒利乌斯只得允许一部分日耳曼人定居在多瑙河以南，目的是想利用他们抵御其他蛮族。此后，越来越多的日耳曼人涌进罗马。他们有的前来经商，有的则在大农庄中劳动，有的则充当罗马雇佣兵，还有个别上层分子在罗马政府里获得了不错的职务。这批先来的日耳曼人，成为后来大迁徙期间进入罗马帝国的日耳曼人的同盟军。
公元1世纪，日耳曼人的氏族公社制度已经开始解体。到3、4世纪之交，日耳曼人由于战争的需要，各部落经过合并和组合，已结成许多部落联盟，如东哥特人、西哥特人、法兰克人、汪达尔人等。
日耳曼人在与罗马人的接触中，逐渐掌握了较先进的工具和武器。生产力提高了，人口增多了，助长了他们向外迁徙扩张的趋势。部落联盟的领和氏族贵族，为了掠夺土地和财富，经常越过多瑙河，袭击罗马帝国的北方行省，这使得罗马帝国政府越来越陷入困境。
然而，日耳曼人的大规模的迁徙运动，是从4世纪后半期开始的。这主要是受匈奴人西迁的影响。匈奴兵强马壮、勇敢善战，这和手持长矛、弓箭的日耳曼人相比，优势很大。
由于匈奴人由东向西的驱赶，日耳曼部落中的东哥特人、西哥特人、汪达尔人、法兰克人、盎格鲁人、撒克逊人、勃艮第人等，不得不离开了他们居住的故土，迁徙到罗马帝国境内，从而造成日耳曼部落大迁徙的浪潮。
西哥特人为避匈奴人，请求进入罗马帝国避难。罗马人同意了他们的要求，并答应分给土地，供应粮食，而西哥特人则同意为罗马提供兵源。但罗马人背信弃义，不但没有履行诺言，反而对西哥特人进行沉重的盘剥。西哥特人愤而反抗，并于公元41o年攻陷罗马城，西罗马帝国也因此而灭亡。
在罗马人和西哥特人交战的时候，另一支日耳曼部落汪达尔人乘虚而入，抢掠了高卢后进入西班牙定居。公元416年，西哥特人向汪达尔人动进攻，汪达尔人抵挡不住，只好渡过直布罗陀海峡，进入北非。经过1o年的征战，汪达尔人战胜了那里的罗马军队，占领了罗马的阿非利加行省，定都迦太基，建立了汪达尔王国。
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