第5章 技击搏杀技击桩（第2页）

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“吸……”

杨老师先教授的便是呼吸要诀，毕竟正确合适的呼吸节奏，对肌肉的力有极其重要的影响。

“好，保持住这个节奏！”

杨老师叮嘱了一声。

接着，他挺直了胸腹，双手作怀抱状，有些像养生桩的上半身。

“这项桩法的要领是‘头顶天，脚踩地，怀抱树，背靠山。’”

方奕模仿着杨老师的动作，挺直了胸背，神情严肃，昂着头，心中竟有几分错觉，仿佛天地开辟时，顶天立地的巨人。

“力生于脚，通于背，达于胸背……”

“要形成一个整体静力，大有一种猛虎出山欲狩猎万物，静而不动，全身的每一块肌肉上的力道却可随时勃然爆的意念！”

闻言，方奕双目微闭。

刚准备练习，却听旁边传来一声痛呼！

“嘶……”

伴随着倒吸着冷气的声音，一名脸色苍白的学生，痛苦地倒在了地上。

他用手捂着大腿处的肌肉，显然是因为摆姿势时缺乏基础，因此受了伤。

“有人受伤了！”

旁边的学生喊了一句，很快就有医护人员走来。

一名带着护士帽的女性护士蹲下查看伤者情况，初步检查后，一边从医疗箱里拿出止痛的喷剂，一边看向杨老师。

“初步判断为韧带拉伤，去医院治疗吧。”

“好，麻烦你们了。”

杨老师点点头，在几名学生的帮忙下，脱掉了伤者的长裤。

一条没有多少肌肉的大腿，暴露在众人面前。

“平日里偷懒不练功，现在后悔了吧？”

“你还说我，你自己练了几天？”

那名学生虽然疼得龇牙咧嘴，但听到好友嘲笑，仍是忍不住反驳。

护士快地喷了止痛剂，同行的医疗人员抬来担架，一起用力将学生搬了上去。

“不练功，就是这个下场！”

杨老师望着被担架抬走的学生，面不改色地说道。

他的声音有些冷冽，对于偷懒者，当老师的自然看不顺眼。

听到这话，许多人更是羞愧地低下了头。

“从今天起，一定要努力！”

“对，一天练它个八小时！”

学生们暗暗打气，相互鼓励，仿佛下定了决心。

“大家接着练习！”

“放心，医护人员不会放弃任何一个伤者！”

杨老师沉稳地喝了一声，迫使着众人收心，继续练习。

没一会儿。

方奕便看到刚才互相鼓励的几个身体孱弱的同学，这时已经双腿颤抖，脸上更是流满了汗。

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