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  “冬训的时间要到了，我们今年到春城海埂体育训练基地，时间是从11月底到2月初，大家还是要做好在冬训基地过年的准备。”训练结束，夏东升脸上带着微笑，嘴里说出的却是噩耗。

  俗话说，冬训肯吃苦，开春猛如虎。

  冬季训练可以被视为一年竞技比赛的准备期。冬季准备期的训练是全年训练计划的重要组成部分，是年度训练中的黄金季节，也是力量、耐力和基础训练的重要展阶段。

  冬训能为来年运动员取得优异成绩和提高体质健康水平打好基础，也有利于运动员竞技能力的提高。

  国家队的冬训最长可达十八周，七周用来全面调整状态，恢复训练水平，做好身体储备；七周用来提高专项能力，提高各方面素质；剩下的四周一般是展专项力量能力，提高专项度。

  “哎呦，今年又不能回家过年啊。”他话音刚落，下面的运动员便议论纷纷。

  有胆子大的，仗着夏东升脾气好和他讨价还价，说出心中的不满，“夏教练，我们去年就没有回家过年，怎么奥运会结束了还不让我们回家啊。”

  夏东升耐心的倾听队员的牢骚，他脸上带着无能为力的笑容，“这是领导的指示，整个径赛类的运动员都要参加冬训。”

  他双手合起，用力拍了两下，然后手掌心向下，上下摆动示意大家安静下来。

  等到队员们鸦雀无声，他才露出满意的笑容，出声道，“冬训是每年的传统，这也不是我能说了算的，我理解大家的心情，大家私下抱怨两句可以，但是千万不要影响训练。身为运动员我们要对自己负责，对国家负责。”

  他向来是扮演红脸，这次韩鹏飞没来，他难得的扮演一次白脸。

  夏东升眼睛扫视一圈，看着下面的运动员一个个都不说话了，打一个巴掌给个甜枣，“大家往好处想，不只我们要冬训回不去过年，领导们是不是也回不去了。”

  他自嘲般的笑话又让下面的气氛活跃起来，感觉夏教练和他们是统一战线的，纷纷笑了起来。

  “我们不能因为奥运会结束了就放松训练，明年还有一系列的比赛，都需要我们打起精神做好备战训练。”夏东升最后总结言，宣布解散。

  刘雪枫收拾好东西，看到田亦航在门口等着她，她笑着走过去，田亦航熟练的接过她手里的背包。

  刘雪枫在国家队向来独来独往，她的饭友也只有田亦航。

  这个饭友还不是每餐都到，经常因为要开会放她鸽子。

  “田哥，你也要去春城冬训吗？”两人在国家队“相依为命”，感情也比以往更好，刘雪枫的称呼也从“田助教”升级为“田哥”。

  “是啊，我还得去给你当保姆呢。”田亦航笑着自我调侃。

  周教练放权，把刘雪枫交给他来管，他也是尽职尽责，不仅要负责日常的训练，就连她的吃穿住行都要操心。

  刘雪枫也笑，“等见了周教练，我要建议他多给你开一分工资。”

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