关灯
护眼
字体:

第 11 章(第3页)

请退出浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。🎁美女线下约会

“……可以。”

孤爪研磨没有再纠正他的念法,往前稍微走了两步。

脚步艰难到像一只躺在窝里的猫不情不愿走出了自己舒适圈。

福永招平从边上探出头:“研磨,动了。”

“虽然你有在模仿我的动作,但细节处没有到位。”布丁头二传的声音是很好听的少年音,但时常懒洋洋不愿动弹,被队友们调侃是猫咪。

“首先你的脚动作还行,双脚比肩略宽,脚尖朝前,屈膝,微微弯腰,这些勉强做到了,还需要含胸收腹,你想象蜷起来睡觉的感觉,这样可以方便降低重心移动。”

夏目听着正选二传手用过分熟悉的嗓音说话,努力没有走神跑偏。

研磨学长的声音,和鸣桑好像啊。

不,简直一模一样。

只不过一个是有气无力,一个是活力四射。

“垫球的时候,拇指要对齐、并拢,双手交叉,抱紧了就可以。”

孤爪研磨说着,让夏目做了一下垫球姿势。

夏目照做,屈膝弯腰,双手合掌并拢,和演示的少年动作很相似。

“喏,这就是我说你打过篮球的原因。”

孤爪研磨按住夏目的胳膊,向内并拢。

“肘关节夹紧,你习惯两只手分开,这是不行的。”

和没有怎么接触过排球的夏目相比,他的动作反而更加不自然些。

主动肢体接触,真是太为难他了。

“弯腰弯的不要太过,腿也没必要迈太开,并拢手指不难,习惯了就好,把你篮球上的习惯忘记。”

“还有肘关节,肘关节夹紧了小臂自然就并到一起,垫球的位置是小臂前二分之一处,在触球的瞬间,需要压一下手腕,这是为了更便于球接触到你小臂前二分之一。”

孤爪研磨隔空在夏目手上比划了一段距离。

夏目点点头,表示听进去了。

这位老师,很认真地在教他。

“动作太僵硬了。”

“手腕要压下去,压下去。”孤爪研磨用球按着夏目的手腕,迫使他向下压腕。

二人一教一学,气氛融洽的很。

“这就是二重身自带的优势吗?研磨居然在认真教学?”山本猛虎震惊。

黑尾铁朗咧了下嘴巴:“本来就在过分关注新人啊研磨,不过也很享受指导别人的感觉嘛。”

还说他过度关注,明明自己也很关注这个新人吧。

隔壁的隔壁,同样在指导新人的夜久卫辅第13次将手捏紧握拳,指甲掐进了肉里。

终于,忍无可忍,他一脚踢上了大个子一年级的屁股。

“动作这么僵硬,你属机器人的吗?”

“教你垫球不是叫你顶球!虽然排球能用身体各个部位接,但也不是让你现在就用脑袋顶、用脚踢的!给我用手啊大块头一年级!!!”

“这是基础教学,你不要跳过最基础的部分,不然是学不会的!”

“黑尾!”自由人气势汹汹大声喊,“不许看戏!和我一起教!”

“今天你小子必须给我学会用手接球!”

“笨蛋是接球不是持球啊!”

插入书签

🎁美女线下约会请退出浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。

www.rywoool.com 传奇小说
畅快阅读 永久免费
请注意适当休息 保护好您的眼睛

离婚后姚小姐的马甲藏不住了结局怎么样了我的父亲是伏地魔免费阅读全文心动来迟宋楚城许意将自己宠成恋爱脑简介大海解说我的世界我是僵尸皇上您该去搬砖了笔趣阁免费阅读恶毒嫡女搬空国库去逃荒明檀热血传奇之开局签到隐身戒指 第245章贪欢1V2 偷熊计划顶级暴徒内容概括无风海面我和宋医生闪婚了短剧免费观看无风海涛云之羽有第二季吗?刚穿越女帝让我统领宫中免费阅读无人区玫瑰和超级雪松哪个味道好刚穿越女帝让我统领宫中免费阅读全文无风海涛草书水不映月免费阅读皇家宠媳帝后磕cp啦我死遁后糙汉带着三个崽杀疯了完整版重生后嫁给摄政王江漓穿成渣攻后直男只想种田.txt抗战一百个装甲师帮我打天下最新章节回到大宋当暴君画凌烟女巫玩法全世界静止只有我一个我的风筝是什么形状前任自重潇妃咸鱼攻和大佬姐姐绑定cp后作者麻赖尼姑穿成渣攻后直男只想种田 胖梨树六界唯一纯阳圣体我在都市逍遥嫂子庸情俗爱mc深七唱的快穿王者之英雄有点苏三叶樱梨烟温西沉本文免费阅读无风海浪入海什么意思仙王山钟响十声的免费阅读名门闺战免费阅读免费阅读顺流而上我的风筝是什么形状像什么造句妖孽小姐太嚣张免费阅读女巫游戏被迫嫁给敌国暴君之后 若兰之华在线阅读云中策马扬鞭刚穿越女帝让我统领宫中TXT残疾反派非要宠我[娱乐圈帝少你前妻携崽归来了南知意短剧罗马必须亡无弹窗张楚岚和夏禾正国驸马爷