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第五十一章 第一(第1页)

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“快、快、快!”

“调整呼吸,记住我教你的节奏。”

“摆动手臂,快!”

“……”

大清早,湖堤上响起了少年急促的声音,明明是入秋后,寒冷的早晨,他们却短衣短袖,浑身汗水,头像刚从浴室里走出来的一样,在湖堤上跑动着,浑身还散着肉眼看的见的热气。

“吸。。。。。呼。。。。。吸。。。。。呼。。。。。”

大头喘着粗气,感觉喉咙嘶哑的痛苦,拼命的呼吸着新鲜的空气,胸膛内部火烧火燎,他知道那是自己的身体在抗议,它们需要大量的氧气补足起床以来的缺失。

耳边传来陈枫的声音,此时却难以传入大头的脑海里,剧烈的冲刺和快跑后,产生的是各种身体不适,体内血液在狂涌,血管遭受到前所未有的压迫,他整个人的脑袋都有一种膨胀的感觉。

“坚持不住了么?”淡淡的念头闪过,他充满不甘。

脚步越来越沉重,只觉每迈出一步就要费全身的力气,身体的热气慢慢的被寒风吹去,除了累和难受外,他已经感受不¥≡,到其他的感觉了,眼前都开始变得朦胧,但整个人的精神却前所未有的集中。

“这疯子真是疯子,说是训练其实是想我受折磨吧。”

很奇怪的,他此刻竟然会想到这些,明明身体机械似的往前跑,路边的空旷在眼前不断的浮掠而过,原本忍受身体上的不适感,在这一刻好像变的没有了。

“加油,就快到了!”陈枫从他后面跑了过来,齐步并肩,不断的在他耳边说道。

“说的轻松!”他心里想,“我又不想参加奥运会,干嘛这么拼命?只是减肥而已,又不是做健美先生。”

可是,有陈枫在一旁渐渐的引导,不断的在耳边鼓励,他的身体竟然又涌现出一些力量,勉强的跟上陈枫的脚步节奏,心中在不断的吐槽,身体却被带动的往前跑。

终于,目的地就在眼前……

“最后一段了,加油!冲啊!”陈枫激烈的声音在耳边响起。

也不知道从哪里来的力气,让大头忘却了脚步肌肉的疲惫,鼓起最后一点力气和体力,猛然埋头加,不仅过了陈枫,还以更快的度冲向看似近实则远的终点。

陈枫嘴角噙着一抹微笑,跟了上去。

两人几乎是同时到的终点,顺着惯性两人往前多跑了十几步,刚止住身体,大头就像抽空了全身的力气,立马瘫软下来,被眼疾手快的陈枫一把接住。

“顺顺气,休息一会,别坐着,就趴在我的身上。”他说着,把大头的两只手臂放在自己的肩膀上,让大头整个人趴在自己的后背上,粗烈的喘着气,他自己则双手拄着膝盖,回复体力。

大约休息了十几分钟,两人终于顺好气,呼吸平稳下来后,陈枫才拍拍大头的肩膀,赞赏道,“好样的,大头,看来我们能继续下一个阶段了。”

大头翻翻白眼,此刻他只想回家好好睡一觉。

原来两人大早上的闹这么一出,是有原因的。

自开学到现在,虽然每天都坚持锻炼,但效果并不显著,大头开始变的疲懒,于是陈枫决定对他测试一番,没什么大的名堂,就是沿着湖堤来回跑,十五圈……

不算很多,但对大头来讲却有点承受不住,毕竟他才跑了十几天的时间,也没有像陈枫那样被改造身体,所以在跑了十圈后,身体就慢慢的吃不消,若不是陈枫在一旁不断的加油鼓劲,绝对跑不完。

而借此,陈枫也摸清了大头的锻炼效果,显然他的身体承受能力或者说潜力比陈枫评估的还要大,所以他准备开始调整计划,加大锻炼力度了。

这些都没明说,休息好后,两人就回家,买菜回来的许韵已经准备好了早餐,额,顺便说一句,之所以如此是因为许大美女自愿的,用她的话说,既然都白吃白住了,总不能什么都不干。

这样也是让两位少年多出一些锻炼时间,谁叫她是老师呢。

不过私下里陈枫是这样对大头说的,“这女人是伤了她做老师的自尊心,每天睡的跟猪一样,还得自己的学生准备早餐,害臊呢。”

无论怎么样,有人准备早餐也是件好事,陈枫和大头回到家里后,各自回房洗漱,大头几乎是一点一点爬着上楼的,此时才抱怨自己当初怎么没选一楼,太难受了。

半个多小时后,三人都坐在餐桌上,除了大头精神有些萎靡,另外两人精神不错,加入了早晨买菜的任务后,许韵调整了作息,人也变的精神,陈枫更不用说他已经在给自己加量锻炼了。

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