第7章 PTSD创伤后反应激障碍（第1页）

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2o23年4月26日

早上准时5：42分起床晨跑路上想起去年看卢思浩《黎明前的那一夜》主人翁是患双向情感障碍的有着疯狂购物欲996张雨昂，撞头而死抑郁患者，事业经历坎坷姜睿，八九岁的小阿斯程一勇。。。就像书里说的有人的地方就不会有桃花源。

下午状态不好学习不下出门跑步回家的路上遇见一只小黑狗我们俩在路上你追我赶两三个回合o（n_n）o哈哈~。拿起画本画了几个小表情每次拿起画本就回想起“二年级上美术课那会有次被老师当众批评从那之后我再也不画了╭（╯^╰）╮”a娃整个小学时期好像也蛮emo的，刚又在家里遍地找手机一直努力控制情绪找了半天近在眼前。

今晚跟先生emmm。。。。语音第一次约调。语音后我向他秀出了我一行李箱道具。我说“我就是那种还自带道具的”。他捂脸说道“找打是吧”。我说“就我这种赔钱货上哪找”。他说“这不有吗”。还给他介绍款驭还能让您感受策马奔腾嘻嘻。他问我“马在哪”。我说“就我，我就是你的马”。他说“那我来个策马扬鞭”。我说“你理解错了我拍张照给你看看更爽”。他说“弄得我想飞去找你咯”。

2o23年4月27日

学习编程每次笔记记到那种一大串数字蠢到要用笔在电脑屏幕上一个一个数（*＼*），午饭后跳半小时mizi跳到最后五分钟左脚膝盖旧疾痛到跳不动o（╥﹏╥）o就停下了。注意力分散将add记成abb，o（╥﹏╥）o，膝盖一痛就一直冒冷汗-_-||，天气不好长时间久坐腰酸的难过（?﹏?）。下午腰酸又摸鱼拼了一下午乐高嘻嘻，每次拼到塌房的瞬间就出杀猪般的惨叫声金字塔这条大工程真的非常难搞傍晚先出门跑步今晚还得加班加点嘻嘻，晚饭后金字塔工程加班基本建了个雏形。

今天跟先生（⊙o⊙）…说“你像你说固定伴侣为了享受生活昨晚约调真的很开心与其说往终身伴侣方向寻找倒不如享受当前的快乐嘻嘻，不过实话实说比起这些k8k9我还是希望你能布置点健康向上有益的任务。”他就给我布置了一个“这星期的第一个任务找到一本自己喜欢的小说也好故事书也好不能是实用书籍比如你那本沟通的艺术名着也可以找不到惩罚你一星期不准打自己找一本你喜欢看的书看能丰富你的内心世界调整情绪学习很多新内容”。我说“女士我脑子里闪过好几本麻烦您帮我挑挑看呗《法治的细节》《围城》《沟通的艺术》《被讨厌的勇气》”。他说“可以看看围城”。我还问他“我平时看书还会做这样的读书笔记需要做读书笔记吗”他说“不用不要抱着目的去看书只是为了丰富你的世界”他问“表现好的话你想要什么奖励呢”。我说“再说”。后面我说了“女士您刚说四大名着我突然想到红楼梦的一句“溺水三千，只取一瓢。”我会游泳，我来救你（玩梗哈，我是旱鸭子（#^。^#））”他说“好家伙你是真有想法”。我说“adhd思维活跃正常操作”。后面我说“我真的想当被动方的但是每次一出手就（*＼*）”。他说“所以现在看书”。

问助教“助教老师您干嘛写这么多硬核干货文章吖老a每天记笔记记得都崩溃我活页本都买了好几打了还没记完”他说“辛苦了”。我说“不辛苦。命苦。（*￣︶￣）”后面我说“不过还是要谢谢你我觉得每篇文章都是干货耶一句废话都没有”。他说“嗯嗯。我聊天就是废话太多了”。我说“不会咋会您说的都是好听话一句废话也没有”。他说“谦虚一点嘛”。我说“噗哈哈助教我现在就是你的脑瘫粉o（n_n）o哈哈~”。

2o23年4月28日

今天先生问我“看书没”。我说了一段今天看围城的笔记说“这不让你抽查呢昨晚作业”。他又问“西游记看到哪了”。我说“没看看围城”。他说“哦，抽查就这样啊”。我说“那不然呢而且四大名着我不宣看点别的好吧”后面我说“我前段时间睡梦中手刃一只蟑螂有望成为下一个曹操（＾－＾）V”。

2o23年4月29日

昨晚跟先生（⊙o⊙）…说；“大宝贝我终於盖好第六层啦！我们唱歌～我们跳舞～。今晚语音约调你要k多少都行”。他说“明天开始休息时间充裕。”我说‘乐高这步拼好去厕所放个水就来。’语音约调接受后我问他“自己要建一套金字塔好难每天加班加点，法老这家伙为什麽要住在那破地”。他说“那玩意是坟墓不是住的地方”。我说“等我搭好乔迁之喜邀请你来参加”。

2o23年5月2日

今天跟先生emmm聊了一个话题“对sex的见解”一篇“有爱无sex”的故事给他问了‘这篇您看了没say一下您对sex看法哩’他看完说‘我的评价是两个病态心里凑一起了刚好合适’-_-||我又问了‘您自个对sex有啥见解的说来听听’他说“我没啥见解正常生理需求文章里的两个人都有心里疾病你要明白一件事人是动物”。我反驳说“人是生物！”他说“动物的本能是生殖繁衍延续高等动物也是动物”。我说’您怎麽说不就是您是下半身意识的动物咯’反驳无效。他说’你说是就是咯我只是告诉你我的看法’我说‘还有人为什麽一定要繁殖哈！现今中国人口密度那麽大没有繁殖的必要性’。他说’我告诉你了这是人的本能决定的包括现在中国女性地位虚高的原因也是这个你关注下欧美就知道了法国那边没这个需求了然后彻底不结婚了大部分孩子只知其母不知其父’。我说“这话我赞同现在很多女性都是去父留子”。他说“所以你觉得是好事”。我说‘不怎麽认为我丁克我不喜欢小孩您打算将来生几个娃娃吖’。他了个啊！的表情包噗哈哈。后面我说‘这篇真实故事这种爱情就是科幻片你造吗对我们纯爱女战士来説”。后面我说“adhd遗传绿高达百分之九十不可能再生一个分心a娃a娃我自己亲身体会衣柜门一打开全是本a娃为了掩饰病症活页本笔记”。

2o23年5月5日

起身晨跑+jo晨间。跟妈妈闲聊了一会她说“一年一次“会兄弟”聚餐又到了”。我说“这么快那不知不觉我又多活两三年”。回想第一次轮到我们家的时候，妈妈说“当时你刚好快出生一直怕我在那几天出生，幸亏我是等到聚餐后8天之后才出生（＾－＾）V”。第二次轮到我们家的时候我经历了多次手术病危，幸亏也还活下来（#^。^#）。我问妈妈说‘多少年轮一次’。妈妈说’19年‘。殊不知19年后我是否一样平安度过人生一次次历劫。把这段截图给姐姐她跟我说‘会滴姐妹。’我说‘听你的好话’。姐姐说‘每一个阶段都有每个阶段的或许这辈子历劫下辈子好运爆棚都是循环的人’。我说‘好哒’。

2o23年5月6日

今天和先生说；‘宝子我希望你能陪着我度过下个大历劫’我问他‘宝子你生病好了没’。他说‘病没好可能是阳了或者甲流现在一直低烧冒冷汗裹着被子睡觉’。我说‘你好好休息我很担心你多喝温水’。后面我说‘宝子你一定不能出事了我已经死了第一任“丈夫”你再死了我就不活了我还等着你跟我一起负负得正呢?（^_-）’。担心他睡不着又给他留言‘宝宝我好担心你烧退记得给我哈’。

这两天有个路人乙他问我‘你是想找个m类型的老公？还是说只是单纯的s，并不打算把s带入婚姻’。我说‘这方面在寻找过程中’。他一问三连“你有做s的经历吗？对方是单纯的m？还是和你男女朋友关系？”我说“抱歉。不方便告知”他说“好吧，没关系，那就慢慢相互了解吧”后面我自我袒露我是视觉系学者。他说“没关系，自信点，我不介意和你交朋友，更不会歧视你”。我说‘你有什么资格歧视我我自信着呢用得着你说’。后面我了一份圈内自我介绍表格他说‘我不是圈内人’。我说‘哥们想约给我放尊重点能填的乖乖填写连最起码的尊重都不懂还做什么人’。他说‘。。。。亲爱的我在忙工作呢我不想约，我对约没兴趣’。我说‘以后叫我姐姐叫我小姨也行’。他说‘叫姐姐吧，我喜欢姐姐我不打算进圈，也不想进’。我说‘能填写的填不带你入圈基本了解你不要一直挑战我的耐心哈同个问题我不想重复多遍贱狗。’他说‘我不会用这种方式和我的另一半相处’。我说‘那麻烦你自我介绍一下可以吗’他说‘我84年的，现在在深圳自营一家传媒公司，做小视频和直播，身高18o，体重135，老家内蒙古’。我说‘了解叔叔您十几岁还会我还是一条未成形的精子您是想老牛吃嫩草还是咋的’。后面他问了‘我一个老牛，对你一个学生下手，是不是太狠了？你怎么看这个问题？’我说‘叔叔。我xp广泛我就没想过找个正常男结婚我劝你找个正常女吧我劝您乖乖听话找别人吧我手黑不跟你开玩笑’。我说‘去找别人叔叔听我一句劝’。他说‘嗯嗯可能确实不对口儿，方向不对’。

和助教说：“助教老师回想当初我还想吃您这头老牛如今小草要被其他老牛吃了”。他说‘84年的，说话这么直接。。。’。我说‘对吖助教叔叔不像您自我介绍+12（狗头）不过我拒绝他了’。他说“哈哈。太老了，不值得还是上次那个学体育的好”。我说“你个小精灵鬼记性怎么那么好那个也不要小脑袋瓜真聪明”。他说“没法。映像深刻”。我说“说真的现在跟您这种情商高的人聊天久了跟那种情商低真说不了”。他说“哈哈。peertopeerandrespect”。我说‘你个小滑头就钟意听你say话嘻嘻’。他说“自信点你也可以。现学现卖”。我说‘助教老师我怎么觉在你这编程没学会工地英语学了不少哈哈哈’。他说‘verythankyou！没想到还顺便teanetg1ish哈哈’。

2o23年5月8日

昨晚睡前搭乐高睡眠质量尚可基本能覆盖全夜，清晨5:28分清醒又是下雨天没办法出门晨跑，在家跳jo姐晨间唤醒清晨5:38就有11人在跳了好卷╭?（￣▽￣）╭?。回想起年初那会一弟弟说“姐姐那你就是可以找长期约调那种只有肉体关系，你也省事，万一你有想法了，也可以解决。我就可以哦。身体敏感易高潮”。刚刚妈妈来我房间喊我下楼喝早茶的时候站在我后面我突然被吓的大叫一声或许是ptsd（创伤后反应激障碍）的缘故导致平时只要有人从背后拍我一下或者站在我后面，我就会大呼小叫，一惊一乍。

晚饭的时候本来想着跟爸妈说一下以后到我房间喊我的时候以关灯提醒性方式，但是当爸爸回家坐到饭桌前时我整个身体都在抖突然间什么话也说不出来了，恨不得赶紧把手里的小龙虾吃完离开饭桌，离开饭桌到厨房洗手的时候我深呼吸了好几口。

睡前还是下楼跟爸妈聊了几句说了一下今天的情况，并且告诉他们以后夫妻俩有什么话好好商量，别吵架。双方都点了点头。

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