第37章 如何凝练神识(第2页)
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这是醍醐灌顶所带来的异象,当书页从第一页翻到最后一页,就代表里面的知识都被宿主融会贯通。
因为醍醐灌顶的异象只有宿主跟系统才能看见,所以在学校的监控中,只能看见迟锦突然闭上了眼,过了十来秒才睁开。
“先回家,”迟锦在心里对系统说,“让我来试试是真是假。”
迟锦来的快走的也快,临近军训结束点,她怕等下校园人太多,几乎是小跑着回到家。
刚回宿舍,她就把门窗紧闭,坐在地板上研究起书来。
书籍的全部内容都在她的脑海里。
按照第一章所描写的,迟锦盘腿坐下,两只手自然搭在膝盖处,闭上眼睛全身放松。她身体放软,呼吸也随之缓慢。她练习吐纳,将胸腔浊气吐出,由鼻腔吸收新鲜空气。
如果旁边配上轻柔的音乐,就跟迟锦曾经在健身房上过的瑜伽课没什么两样。
要不是系统出品的东西质量都有保证,迟锦都要怀疑这本书到底有没有用。
盘腿坐了半个小时,迟锦的呼吸有点乱了。
无它,就是迟锦按照书的内容练了半个小时,什么都没感觉到。
腿还麻了!
“闭上眼睛用神识触碰周围的一切……可是神识是什么东西,我碰不到啊!”迟锦觉得自己心累,她坐在地上,用力揉着发麻的小腿,半天都站不起来,“这真的不是什么瑜伽课吗?如果再加一些肢体动作就更像了。”
锻炼体能她能明白,就是锻炼各种耐力、肌肉和格斗技巧,虽然不能像莫兰那样一跳几米远,但日常生活还是能游刃有余。
但神识这种东西碰不到摸不着的,她是真的没有一点头绪啊!
“算了,每天试半个小时,当练瑜伽了。”
要是一直没有效果,就当她不是修仙的料吧!
时间门还早,迟锦又改了会设计图,在十二点的时候准时上床睡觉。
晨跑算得上是军校的保留项目,因为新生军训占了很多场地,让学长学姐们没了锻炼的地方,只能趁新生们军训前,跑到场地练一练。
奈何军训也卷起来了,教官们知道别的班增加了晨跑这一项,为了不被比下去,也给自班学生加了训练项。在教官们明里暗里的互卷下,新生们叫苦不迭。
但这跟特招生没有关系。
所有人都知道这十位的体能跟精神力都很弱,目前的军训强度已经是他们现阶段的极限,盲目的增加强度只会让他们受伤。
循序渐进才是最适合他们的。
早上照例是跑了五圈,迟锦跑在最前面,偶尔回头看的时候,能感觉到大家的体能或多或少都有了一丁点提升。
这进步的速度也太快了吧,星际人到底是什么体质啊?
迟锦跑的有点走神,不小心绊到跑道上预留的下水道口,身体瞬间门一个踉跄。
正当迟锦又要跟大地来个亲密接触时,耳边传来低沉的声音:“你在想什么?”
她扑倒的动作随之止住。
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