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第12章 特训(第1页)

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第二天,不动峰网球部的队员们均按时到位,星辰开始进行赛前训话:“从今天起,我们正式开始特训。特训分为三个阶段:第一阶段主要进行基础和体能训练;第二阶段着重网球技术训练;第三阶段为对抗练习。好了,现在开始第一阶段的训练。训练计划大家昨天都应该看到了,谁要是没有按时完成,将接受惩罚——喝我手中的特制果汁!”说着,他举起果汁向众人展示,接着说道:“开始吧!”

随着星辰的宣布,大家开始训练。

“我还以为惩罚是啥呢,原来是喝果汁啊,这感觉不像是惩罚,倒像是福利!”

“我估计不太可能,搞不好是什么黑科技!”

“我也觉得那果汁有问题,看那颜色黑绿黑绿的,怕不是会喝死人吧!”

“不可能吧,不能这么玩吧!”

“反正我是不会喝的,我要加紧训练!”众人边走边讨论。

训练刚开始,众人还能跟上,可过了一会儿,就有人开始不行了。毕竟星辰制定的训练量很大,很快,特制的乾汁便迎来了第一个客人——森。

只见星辰拿着一杯乾汁走到森面前,贱兮兮地说:“森,恭喜你,成为第一个品尝它的人,来吧!”

森看着星辰狡黠的笑容,颤抖着接过星辰手中的乾汁,先拿到鼻子前闻了闻,一股刺鼻的味道扑鼻而来,差点让他当场吐了出来。见他这副模样,星辰说:“喝吧,逃不掉的!”

森听后,捏住鼻子,仰头一饮而尽。喝下之后,只见他脸上浮现出一种难以言喻的表情,一股恶心的味道充斥着他的口腔和鼻腔。这时,他立马撒腿跑到场边,哇哇地吐了起来,样子要多狼狈有多狼狈。

众人见状,无不惊恐万分,纷纷努力训练,生怕受罚。但是一天的训练下来,除了星辰和橘外,其他人都受到了惩罚,一个个都是生无可恋的表情。

这时星辰说:“第一天的训练结束了,明天继续,希望明天大家继续努力!”边说边晃了晃手中的乾汁,众人听后,无不拿鄙夷的眼神看他。

半个月转瞬即逝,星辰对众人说:“第一阶段训练结束,休息一天,开始第二阶段。”

“终于结束了,天啊!”球场上顿时哀嚎一片。

过程虽痛苦,但结果不错,每个人都进步很大。

“第二阶段为期5天,大家带好野外生存装备,进山修行!”星辰又道。

“野外生存,魔鬼啊!”

“不是训练网球技术吗?怎么进山啊,想不通!”

“又折磨我们,上帝保佑!”众人议论纷纷。

“行了,散了,一天后学校门口集合!”星辰宣布。

一天后,星辰带领众人前往山区。到达目的地并安顿好后,星辰宣布:“大家好,欢迎来到第二阶段的训练场地。这里有山、有水、有树木、有瀑布,这是真正的回归大自然。第二阶段的训练将根据你们每个人的技术特点进行针对性训练,每天的训练计划会发到你们手中。如果没有完成……”说着,他举起了手中的特制乾汁。

众人看到乾汁,不禁后脖颈发凉,脸色剧变。

等到众人领到训练计划后,又传来一阵哀嚎声。

“什么?要在山地上打网球,这怎么可能!”

“负重爬山,还有时间限制,我的天啊!”

“瀑布底下挥拍五百下,要命啊!”

“限定时间内穿越森林障碍,还要用网球打小鸟,哦买噶!”

众人争相讨论着自已的训练计划,怨声载道。

这时,星辰开口道:“打球要多动脑子,要去感悟。至于你们能在这次训练中领悟到什么程度,就看你们的领悟力了。”

起初,众人难以适应这种训练方式,失误不断,星辰的乾汁甚至供不应求。待到习惯后,众人才得以按规定完成计划。

五天转瞬即逝,众人集合时,星辰看着他们自信却憔悴的面容,说道:“经过特训,大家的网球技术想必都有所提升。我们先休息两天,之后将进行最后的实战训练,与青学展开一场友谊赛,以此检验特训成果。大家有信心吗?”

“有!”众人齐声答道。

“好,那我们解散,回家休息,养精蓄锐,战胜青学!”星辰宣布道。

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