关灯
护眼
字体:

第21页(第2页)

请退出浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。🎁黑料不打烊看片

  聂川将双手背在身后,他刚蹲下身来,没想到里斯就在他身边的位置,也蹲了下来。

  &1dquo;注意调整你的呼吸。我们先围着篮球场跳半圈。”

  当里斯带着聂川跳出第一下的时候,聂川对于他的那些腹议仿佛忽然间全部都没有了。

  里斯的起跳很有力度感,一旁的聂川能够感觉到他肌ròu的张力。

  他跳得并不十分用力,但每一跳都比聂川要远很多。

  基本上里斯跳两步就得停下来,等着聂川第三步跟上自己。

  聂川一直觉得蛙跳什么的真的很丑,但是里斯的蛙跳却很漂亮。

  看来人和人之间果然是不公平的啊!

  就连蛙跳也反映出两人之间的差距,自己是小丑,而里斯是贵族。

  聂川跳了四分之一就双腿酸快要失去平衡,坚持不下去了。而里斯明显游刃有余,绕着篮球场跳完一整圈也绝对没有问题。

  当聂川向后跌坐在地上拍着自己的腿时,他本来很担心里斯会怒骂他,但是没有想到里斯只是走了回来,站在他的旁边,等待他的肌ròu放松下来。

  聂川本来以为像是里斯这样的天之骄子应该很没有耐性,当他看向前方时,会毫不犹豫地甩掉所有跟不上他的人。

  但是聂川错了,里斯似乎很擅长等待。

  直到聂川的双腿已经放松下来,他故意装作自己还是很酸疼的样子皱着眉头,但是里斯却揣着运动裤的口袋,凉凉地看着他。

  &1dquo;我的时间可以被占用,但绝不能被1àng费。”

  听到这句话,聂川只能苦着脸站起身来,继续跟着里斯做蛙跳练习。

  当聂川跟着里斯绕着篮球场跳完一整周的时候,里斯只是悠闲地踢了踢腿放松,而聂川却直接坐倒在了地上。

  等到聂川觉得自己的腿总算回过来了,里斯又带着他做了将近半个小时快连续摸高。

  里斯的起跳富有弹性,力量的释放让人产生由衷的慡快感。

  聂川模仿着他的样子起跳,和着里斯击掌的节拍。

  里斯的高度能够轻松地灌篮,而聂川却要奋力触上篮筐。

  按照里斯的规定,聂川以十秒为一个单位,必须在这段时间内尽可能快有效地向上跳起。

  最初的十几分钟,聂川做得很认真,但到了后面,聂川现里斯击掌的节奏越来越快,自己根本无法跟上,索性放慢了度消耗时间。

  他机械性地跳起,不知道从什么时候开始,里斯停止了击掌。

  聂川喘着气,转过身来,而里斯则揣着口袋冷冷地看着他,背脊瞬间泛起一股凉意。

  &1dquo;怎&he11ip;&he11ip;怎么了?”

  &1dquo;你这到这个练习,如果每一下不全力以赴的话,就没有意义吗?”

  &1dquo;&he11ip;&he11ip;好吧,我知道。”聂川真的很累,而且这样的练习很枯燥,哪怕放点音乐或者看着电影电视剧做都好,至少能转移他的注意力,只是此刻,他连畏惧里斯的力气都没有了,&1dquo;但是我很累了。也许在你看来,我做得很糟糕&he11ip;&he11ip;但是这个程度已经是我全力以赴所能达到的高度了&he11ip;&he11ip;”

  &1dquo;好吧,让肌ròu放松之后,我们要进行下一轮练习。”

  什么&he11ip;&he11ip;还有下一轮?

  聂川惊诧地看着里斯,事实上现在他连站起来走路都不愿意了。

🎁黑料不打烊看片请退出浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。

www.rywoool.com 传奇小说
畅快阅读 永久免费
请注意适当休息 保护好您的眼睛

你不喜欢我这样的53章非典型同居吸血鬼莫兰不愿意搞对象的人强势霸占招财宝宝笔趣阁十三元祖金刚不小白的修真不负佳人香雪藏香猪肉怎么弄好吃乌韫季时安最新章节列表三个好汉一个帮古言免费阅读你不喜欢我啦虞枝枝秦骁胤名笨蛋老婆英文你不喜欢这样的我非典型同居吸血鬼海尽天涯江流儿诸天万界全集虞枝枝秦骁胤名字月亮不亮的部分叫什么哥哥我想去奥运虞枝枝秦骁胤叫什么名字鲛人夫君祈安藏香可以在家随便点吗魅的经纪公司兼职高中生妈妈的教育方法我有一块地非典型同居吸血鬼漫画妈妈教育我的作文对食品专业的认识三个好汉一个帮古言笔趣阁非典型关系免费有魅果的电视剧小跟班的近义词小冰河时代求生日常免费观看下一秒悲剧发生了沼泽到底有多恐怖?老外亲身作死试验哥哥你要往哪走不负佳人不负卿的上一句我们生活的世界活动手册答案萧东萧西申屠月最新章节阅读宁安如梦电视剧全集免费播放你不喜欢我是什么意思三个好汉一个帮古言李明笨蛋老婆失忆了第三季免费观看全集高清江念遥陆奕廷全文免费阅读渡世人和渡一人泰勒gsminie-koa陆九思是啥电视剧爱欲沉沦 合集视频我有一块地txt