来来一起修身养性（第2页）
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极光:
书读千遍，其义自见。别人的，还是别人的。
水墨年华:
嗯，慢慢体悟，把它变成自己的
极光:
任何学问，特别是传统文化，需要一门深入。然后，开智慧，一通百通。
极光:
[图片]
水墨年华:
是什么呀
水墨年华:
师兄你的照片
极光:
松子仁和三七粉
水墨年华:
水墨年华:
人生一大享受
极光:
有时间就喝一点，用温开水
水墨年华:
嗯嗯，我也买了一瓶，我也这么喝喝。一直没动它呢
极光:
[图片]
极光:
近照，状态怎么样呢？
水墨年华:
很不错呀
水墨年华:
帅哥一枚
水墨年华:
极光:
三七是好东西，我也推荐岳母大人和妈妈喝，效果很好啊
水墨年华:
云南产三七，我觉得我也要学着好好喝一喝
水墨年华:
我就是血瘀的体质
极光:
[语音]
极光:
温水服用散瘀，凉血；开水服用补血。
极光:
松子仁性温，味甘，归肺经和大肠经，具有滋阴润肺、养血、润肠通便、补肾益气等功效，对于肺燥咳嗽、便秘、肾阴虚、腰膝酸软、口渴、自汗、心悸、病后体虚、头晕目眩等症状有很好的治疗的作用。
水墨年华:
这么好！都特别合我的症状
水墨年华:
那我也买来吃
极光:
辟谷的人，常吃松子仁或者黄精
极光:
极光:
把我的绝招都让你学去了。记住，三七一次不能用太多。
水墨年华:
又学到了
心有所爱，不用深爱，心有所憎，不用深憎，并皆损性伤神。（《急千金要方》）
解读孙思邈认为，修心之法，贵在静怡中和，切忌过度和猛烈。有深爱的事物，切忌过分投入，同样，心有很厌恶的事物，也不要厌恶久恨，这样都是有损心性和心神的。
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