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第七十八章 力从体内发(第1页)

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赵飞龙师傅见欧阳寰坐在后面没了声音,知道他是对那几条壮汉是给自己当陪练的事情产生了怀疑,继续说道:“其实世间的万事万物都是相通的,这打拳就像是做人做事一样。做人刚愎自用,能伸不能屈,难免傲慢无礼,做人要是做成了这个样子,就如同一把锋利的刀子,从来不磨,却经常拿出来使用,很快刀刃就会崩裂。做事情如果处处不留余地,就会给自己最终逼上绝地。打拳也是这样,能打能收,才算是好样的。”&1t;p>

“能打能收?”欧阳寰听了新奇,以前自己的教练都是告诉自己出拳要狠,眼睛要准,眼到拳到,拳到力到,可从来没和自己讲过这打出的拳收回来。在说这也不可能啊,你想抡圆了打出去的拳头,怎么能收的回来呢?&1t;p>

赵飞龙师傅在前面一听欧阳寰急着问自己,哈哈大笑着说道:“你抡圆了打出的拳势必有力,但是真的和人打斗的时候,谁会给你这个机会。很多时候,与对手贴身,你们之间只有一尺的距离给你力,这个时候没有惯性,平时打沙袋包练出来的强悍劲道无法挥,只能用体内的气力撞到拳上出拳,才可以把力不用惯性就可以出来,这能打能收的功夫,就是练习力道的基本功夫。你们散打讲究的是练习劲道,打沙袋,而我们讲究的是练习气力,力自体内,而不是靠四肢的强健。”&1t;p>

“力自体内?”欧阳寰听了赵师傅说的,心中暗想:这不是成了内气功了吗?欧阳寰自己的几个散打教练都对气功有所排斥,说起这气功,欧阳寰的内心也总感觉像是旧社会江湖打把势,卖艺的搞出来的骗人功夫。&1t;p>

提到气,教练也说过,打一场比赛,耐力占了很大因素,很多选手,第一次气壮如牛,但是第二场,第三场就会耗干了体力,只有挨打的份儿。耐力和心肺关系密切,人在劳累的时候大多气喘吁吁,这就是因为肺气跟不上,而没有强健的心脏,供不上剧烈运动使血液加快流通,也会因此疲惫。所以业余时间教练总是要求大家练习跳绳,一是能使脚步更加灵活,二是这种有氧运动可以增进心肺的健康。而自己为了增强心肺的耐力,除了跳绳还经常游泳长跑。自己理解的气力无非也就是这些,但力自体内的这个理论还是头一次听说。&1t;p>

赵师傅知道欧阳寰一直练习散打,对于搏击术有自己的理解,也不做多的解释,对欧阳寰说道:“你这个周末去我家,我会给你具体示范说明。”&1t;p>

欧阳寰听了赵师傅的话,坐在自行车后架上,沉默了半秒,看着赵师傅不费力的带着自己蹬车,两个肩头平稳,只是运用腿上的力气,仔细听了听,赵师傅呼吸平稳,像是出门散步一般,根本不像是带着自己这么一个大活人,急忙答道:“好的,好的。”&1t;p>

赵师傅脸冲着前方,听见后面的欧阳寰,回答好的好的,镜片里的两只眼睛像是两个弯弯的月亮,嘴角也向上轻轻挑起,露出了笑容。&1t;p>

三月里,街道两边的桃树大都开出了红灿灿的花朵,青草也都扒开了泥土露出了嫩芽。一股花草的清香扑面而来,温暖金色的阳光洒在道路两边开口笑了的桃花上,也洒在了蹬车带着欧阳寰的赵师傅灿烂的脸上,花在笑,人在笑,太阳公公也在笑。&1t;p>

赵师傅一路笑着把欧阳寰送回了家,又一路笑着骑车回到了自己郊区的大院子。赵月笑眯眯的从屋子里蹦蹦跳跳的跑了出来,摇着爷爷的胳膊,吵着说道:“爷爷,欧阳寰这个周末还来不来啊?”&1t;p>

赵师傅刮了一下赵月秀气小巧的鼻子,乐呵呵的说道:“来,来,爷爷出马,他敢不来?”&1t;p>

赵月拍着手说道:“爷爷真棒,爷爷真棒。赏爷爷一块大白兔奶糖吃。”说着从口袋里掏出了一块刚刚又从赵杰师兄那里抢来的大白兔,拨开了糖纸,把糖塞进了赵师傅的嘴里。&1t;p>

赵师傅咬着奶糖,甜甜的,看着孙女高兴,自己也高兴。&1t;p>

。。。。。。&1t;p>

欧阳寰回到了家里,静静的思考着,自己出拳的时候一般是使用肩、腰、胯同时力,在拳马上要接触到击打目标时转腕力。小的时候教练曾经告诉过自己出拳过程中不要太用力。否则的话拳的度慢,而且击打力度不大。小学五六年级的时候,自己也已经克服了出拳过程太用力的坏习惯。但这个力从体内是如何掌握呢?&1t;p>

在比赛的过程中,自己都是尽量提高动作度和打击力量,即提高瞬时功率,根据度,力量的叠加合成原理,靠全身各环节的协调配合,最终在肢体或环节末瑞把力体现出来。&1t;p>

自己也曾听说过有关其它拳法力的一个要领是:手从胸口。力从腰马生。但是谁又能力从体内生呢?&1t;p>

力的产生主要来自力量和度。爆力=力量x度。&1t;p>

体功率的含意是将生物体化学能转换为机械能的转换度,爆力也就是指肌肉的机械功率,肌肉瞬时输出功率值,瞬时的肌力值,和瞬时收缩度。&1t;p>

不管是力量还是度都要靠强健的肌肉来实现,肌肉来自日常的锻炼。但是这力从体内的原理,暗示着力来自体内,并没有丝毫提起四肢肌肉的作用,更何况赵师傅提到了咫尺距离力,这就打破了度对力的绝对作用。&1t;p>

欧阳寰一面想着,一面力冲着自己屋子的墙壁上重重的击了一拳。拳头打在了墙壁上出了砰的沉闷响声。&1t;p>

欧阳旺在客厅里喊道:“小寰,你在屋子里搞什么名堂呢?”&1t;p>

欧阳寰腾地一下子从刚才的沉思中回过了神来,走出了自己的房门,冲着父亲顽皮的吐了吐舌头。&1t;p>

这个周末!&1t;p>

欧阳寰暗暗的期盼着,周末赵师傅家里,好好看看他是如何:力从体内,咫尺距离击打对手的。&1t;p>

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