关灯
护眼
字体:

第五章(第2页)

请退出浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。🎁黑料不打烊看片

早餐结束在极端暧昧的氛围中。

肖林心不在焉地喝完最后一口咖啡,乔治终于收回含笑的目光,站了起来。

“现在,开始训练。”

训练的第一步,是最熟悉的日常步骤长跑。

乔治在窗台上指点着眼前的大致路线:“从这里跑下去,延着右边的小路往前跑,不远的地方有一堵天蓝色的围墙,在围墙那里折返。明白了?”肖林点头。

长跑是训练营里每天必须的功课,他立即活动筋骨。

清晨的空气新鲜清凉,让人精神畅快。脚踏在青草地上,肖林不由对他的新教练又多两分赞赏。地不硬不软,是练习长跑最佳的土质,泰国训练营的路总有点不平,一不小心就会扭伤脚踝。

乔治悠闲地站在阳台上,观察肖林的跑姿。

好极了,虽然视线总情不自禁落到那高翘狭窄的臀部,但乔治并没有忽略肖林肌肉强而有力地收缩。远远看着他奔跑的背影,就像看见一只刚刚成年的豹子,浑身都是掩饰不住的动感和火热。

肖林跑得不快也不慢,这正适合拳击手的训练,看来他在泰国的确学到不少基础。

指定的路程来回有两公里,乔治选择的路线恰好可以一直将肖林控制在眼皮底下。他举起望远镜,看着肖林跑到围墙处,然后折返。

透过望远镜,能看见黑色的头发在初升的太阳下飞舞,优美的额上渗出的汗水,把肖林塑造成一个会发光的力量天使。

乔治的喉咙开始发紧。

裸露的胸膛有节奏地起伏,还有裸露的小腿,像羚羊一样充满弹力。

肖林沉着地跑完一圈,长期地训练让他并没有由于两公里的长跑气喘吁吁,相反,长跑令他刚刚对着乔治的慌张失措不翼而飞。

他调节自己的呼吸,从容轻快地迈着步子,心脏在胸腔里有力地跳动,可以听见它不间断的声音。肖林知道乔治正在阳台上远远盯着自己,这想法让他的身体产生另一种奇异的热度。

回到出发点,肖林停下。

“再跑一次。”乔治拿着望远镜在阳台上下令,他高高在上,微笑却非常温柔。

肖林抬起头,发亮的眼睛看着他。

揉合纯洁和野性的目光。乔治若不是再度提醒自己保持自制,恐怕会亲自走下去把这只迷人的豹子掀倒,再重重地压上去。“再跑一次,肖林。”

“好。”肖林爽快地应了一声。

肌理分明的长腿又开始有节奏地伸直、弯曲,笔直完美的背脊渐渐远去。训练是残酷的。

“再来一次。”

“再跑一圈。”

“中途不许停下,继续跑。”

悠闲地站在阳台上监视的乔治似乎有点残忍,当肖林喘着气跑回来时,依然微笑着再次下达命令:“再来。”语气平和的两个字,里面却藏着不可违逆的斩钉截铁。

肖林的双腿已经开始发软,全身的力量在一圈又一圈的长跑中被慢慢消耗了,他后悔今天的早餐没有尽情吃个够。

短裤被汗水湿透了,沾在身上。

“再来?”双手抵在膝盖上,仰头看着乔治。

“我是教练,”乔治确定地回答:“我命令你继续跑。”

“遵命”

又开始转身,再度向远处的围墙跑去。太累了,心脏快爆炸一样的抗议,大腿的肌肉正在威胁着要抽筋。至于小腿,大概已经麻木了。

最后的一圈异常漫长,返回到出发点时,肖林已经筋疲力尽。乔治不在阳台上,他走下楼,站在门前等待肖林。

看见肖林小跑着回来,性格的脸泛起一丝满意:“不要立即休息,肖林,你连这个都不懂吗?”把停下弯腰喘气的肖林用不可抵抗的力度拉起来,逼他做剧烈运动后的舒缓运动。

肖林知道乔治的命令是有益的,无奈地遵从。

“感觉怎么样?”

肖林撇乔治一眼:“下马威是吗?”

🎁黑料不打烊看片请退出浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。

www.rywoool.com 传奇小说
畅快阅读 永久免费
请注意适当休息 保护好您的眼睛

简童萧珩结局钓系美人被邪神拽入梦境后60揣着戾气将军的崽跑了未删版灵魂殡葬师 瑶小喵萌妻出没请注意忆流年我的暴躁娇夫郎三个火一个木请注意! 第1章盛萱月盛知树简童萧珩重逢哪一集出现的刑!什么兼职你都敢接是吧?类似我靠氪金成为末世最强大佬 安臣景一简童萧珩免费新婚夜她带着药房武器库去流放免费完结版简童萧珩的感情女主叫童汐的替嫁当天偏执霸总引妻入室陆景越带幼崽首富上生活综艺后弥补的话怎么说四合院之好好活着章节目录快穿炮灰抢走了病娇反派讲的什么穿书后拯救虐文清冷美人受免费阅读阴阳之战将会引发一场激烈的战争吗镜花缘讲的什么内容来日可期观后感1500字穿成人类之后所有人都以为我是个菜鸡 by青灯如昼从搜山降魔开始成神二郎神印恋爱脑女配被弹幕剧透后 百度宝可梦官方所有技能图鉴往事莫追萌妻出没请注意楚慕珊剑开天门惊王妃一脸全文阅读从搜山降魔开始全本免费阅读凤凰令短剧40集免费观看四合院之好好活着5200我靠诡道修长生 评价家有乖仔 番外(听原)八零小辣媳我家大佬有金矿短剧仙凡殊途 注定孤独仙凡殊途是成语吗简欢女主有病吧从搜山降魔开始开始成神暴君强制爱替嫁当天偏执霸总引妻入室关于我成为王妃后天天超神学院之诸天抽奖系统如意斋和上堂斋区别带幼崽首富上生活综艺TXT地摊捡漏之天下珍宝黄或病美人学霸驯养小狼蔷薇照雪