关灯
护眼
字体:

第7章 清心诀(第2页)

请退出浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。🎁黑料不打烊看片

武功咱确实是不懂,可是若说让人静心安生调养生息的法子,易书元也确实算不上完全不会呀!

易书元想到的就是打坐,不是这世界什么练武的打坐,而是上辈子静心养性的那种,严格来说也算是道门心法,在他的理解中也类似冥想。

这对易书元在心中模拟说书和口技时有一些作用,以前也有很多次苦闷,易书元也都借之舒缓过心态,虽然没什么大用,但至少能让人心神安宁一些。

“阿飞,我没什么绝世武功传给你,不过倒是有一些让人保持宁心清静的法子,你想不想学?”

这一刻,一直对着火堆呆的阿飞愣住了,他缓缓转过头,表情从单纯诧异到不可置信,反应过来后眼神中甚至隐泪光,随后狂喜之下点头如捣蒜。

“想!想学!前辈我想学!”

这一幕看得易书元心中直呼卧槽,心想这下要是没用,这家伙心态岂不是得崩?

这一刻,易书元已经在琢磨着一会怎么忽悠着安慰阿飞了!

到了这种时候,有一个简直把“期待感”三个字写在脸上的人,用强烈到刺眼的眼神盯着自己,易书元也只能死马当活马医了。

悄悄深呼吸几口气,易书元清了清嗓子调整呼吸,以清朗有力却并不如何响亮的声音开口。……

悄悄深呼吸几口气,易书元清了清嗓子调整呼吸,以清朗有力却并不如何响亮的声音开口。

“此法调理的是心境,要得法也同样重视心境,我会出声助你的,过来盘坐。”

出声其实也就是心理暗示的一种,易书元对自己的声音还是有点自信的,而阿飞既然认为他是前辈,应该也会比较信服他的话,同样对暗示有帮助。

阿飞这会赶紧放下烧火棍,下意识在衣服上擦了擦手,快到易书元身边盘腿坐下,想了想又赶紧起来,坐到了易书元的对面。

易书元嘴角微微一抽,也不管其他了,尽量保持自身的心态平和。

“脊背挺直,双手自然置于腿上,眼睛微闭,舌抵天堂,调整气息,先自然,再放缓,静气、收心、凝神。。。。。。”

易书元自己没有闭眼,看到阿飞眼皮有所跳动,自然明白他杂念很多,便立刻以轻柔夹杂着严肃的声音,增大一些声量暗示地说道。

“莫要以目力看向黑暗,而是要忘视忘息以至于无息无念,若思绪不能消解,则滤众念而从一念,追想不断,念透而自止!”

这句话简单说来就是当杂念实在太多的时候,那就不要直接向着无念,而是追寻其中一个杂念,某一件事不断思考,一直追思,直到思透或者念头自觉无的那一刻,止念变化为无念。

在阿飞这边其实一直不能完全进入状态,但前辈的声音仿佛直催入心,在心神的黑暗回荡,让他不再专注于视线,而是随着声音一起到达心神之间,周围一下子变得空灵起来。

看到阿飞的眼皮不再跳动,且呼吸也均匀绵长了,易书元才微微松一口气,他自己也轻轻闭上了眼睛,不过令他稍感意外的是,他自己进入状态比以往快非常多。

当心思宁静了一段时间之后,某一刻,易书元再次开口。

“心神放大以观寰宇,观想自身神念,交风云之气,感日月之辉,照入心境,汇天地之元气!”

这一刻,易书元仿佛心神出窍乘风而上,身体都有种轻飘飘的感觉,仿佛真有风云汇聚照应内景,这种感觉非常良好。。。。。。

在阿飞的内心,他已经感觉不到自己的身体甚至呼吸,随着前辈的声音从天外传来,一片空旷幽静的黑暗竟然逐渐有风云化出,并开始明亮起来。

这种感觉对于阿飞来说实在是蔚为神奇,心神都为之颤动,但紧接着他就现身上的内气也开始自动了。

糟糕,我刚刚心神失守了,怎么办?阿飞心中大急,控制内气回丹田却按下葫芦浮起瓢,这一急内气就更加紊乱,身体经脉也开始难受。

“前辈,我感觉到内息在动,念头越想控制就越乱也越来越难受!”

阿飞也顾不上什么了,只能焦急求助前辈。

易书元心头一惊,从刚刚那种感觉中脱离,他不知道阿飞说的是他理解的气感还是其自身的内力,但两者情况非常相似,便立刻再次出声,声音更是放大了一些。

🎁黑料不打烊看片请退出浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。

www.rywoool.com 传奇小说
畅快阅读 永久免费
请注意适当休息 保护好您的眼睛

全球生物大逃杀 澹台龙靖重生之国公宠妻日常 沫北星大唐捉妖法师太监了半命人会影响孩子运势吗肖想本座的都得si姜漫谢聿舟免费阅读沈在京陆林西的免费阅读我要你在我身旁女王的秘密日记动漫观看免费大明爷爷我不想当皇上免费阅读大明爷爷我不想当皇上笔趣阁洪荒吾乃大神尊满级反派装作小白花后江欲行晋江大明爷爷我不想当皇上傅少夫人要离婚师尊见我毛茸茸叶霜刀原神魔阴身爆改深海龙蜥免费炮灰姐姐逆袭记男主是谁啊通古今血海霄天好看吗白月光被攻略日常免费阅读看看内脏是什么意思网络用词黑雾之下主角身世我用非人类当演员那些年笔趣阁阿笨哒唑片儿童怎么吃怎么全成学霸了笔趣阁狱神殿李初晨孙欣欣免费阅读明撩!暗诱!姐姐为我折腰在线观看太古狂魔鬼才全文免费阅读死神浅打刀死神浅叶弥蓝渡别雀笔趣阁我给老朱当喷子的那些年(卿岁岁)假面骑士影月从迪迦开始穿越诸天 神静香太子选妃 知乎每天都在上热搜淋湿的小熊七零我有异界交易系统最从崂山道士开始的诸天之旅回到1988年我靠卷王系统考科举全文阅读希维金狮登基为王时的实力是什么女帝的日常怎么用修改器满级反派装作小白花后作者江欲行阿笨猫绘本故事大全死神浅打是什么样子死神浅打图片大全全家火葬场了 九汐公子满级反派装作小白花后谁是攻沈在京陆林西最新更新章节列表王妃是哭包