第十九章 形意拳(第1页)
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“这就是拳谱里的说法,打人要急,手急、身急,心更急。”
游浅慢慢给叶尘讲解:“你看有些人着急上火,就是心急。人一急,体内就会瞬间产生大量热气,热气太多散不掉,就会上火。”
“拳谱里说:发为血梢,意思就是打人的时候心要急,血气上涌,怒发冲冠。”
“你看过猫咪打架没,两只猫打架前都要炸毛,怒喝,这就是发为血梢的道理。怒气填胸,敌胆自寒。”
“我现在要教你形意拳,首先就得跟你把形意拳里的这些道理说透,让你理解。”
“形意拳讲究内三合外三合,以前叫做六合心意拳。”
“内三合是:心与意合,意与气合、气与力合。”
“外三合是:手与足合,肘与臂合,肩与胯合。”
“六合全部到位,才能形神一致,心到手至,意到神随,内外合一。”
说着,她站了一个桩,正是一直叫叶尘练习的桩,“这个桩叫三体式,也叫捉鹰,是练习形意拳的基础。”
叶尘心中瞬间了然,原来浅姐之前给他教的时候就想到了这一天。
游浅走到一个木人桩面前:“形意拳虽然派别繁多,但归根到底,就是五种拳法和十二种身法。”
“五种拳法分别是:劈拳、钻拳、崩拳、炮拳、横拳。这五种拳法发力运劲方式不一样。”
“从上向下是劈拳,像是提刀砍的动作,又或者是提斧劈柴,你看我的动作。”
游浅伸手一拳,从上而下,像是手中提了一把斧头,狠狠劈向木人桩。
咔嚓!木人桩被游浅一拳劈中,顿时像木柴一般碎成了两半。
“从下向斜上方是钻拳,你看过电钻没有,电钻靠的不是蛮力,而是一股钻劲,钻拳最适合以点打面。”
说话间,游浅从腹中伸出一拳,像草丛里的毒蛇,骤然跳起咬人,这一下没听见什么声响,却看见新换的木人桩中间被钻出一个洞。
“往前直打的叫崩拳,我已经给你演示过了,现在给你讲讲炮拳。”
“炮拳?我倒是会一招割麦式,好像跟炮拳很像,”叶尘打了一套自已最开始练习的招式。
游浅看后点点头:“不错,拨开敌手用另一只手直击敌人叫炮拳,但在实战中,却可以看情况省略拨手的这一步。”
说着,她一拳从心窝处打出,从上往下击在木人桩上,只听见轰隆一声,好似火药爆炸的声音,木人桩直接四分五裂,向四周炸开。
“炮拳属火,意思就是像大炮一样,你练习的时候要琢磨里面这股炮劲。”
叶尘直接看呆了,这简直就是人形兵器,太离谱了。
“最后的横拳是形意五形拳中的母拳,不是一股单一的劲,而是前面四种拳劲的集合体,是一股横劲。”
“横拳属土,土在五行中位居中央,你想要练出横劲,就要把前面四种劲都练透,拧成一股。”
随后游浅又给叶尘演示了一遍十二形:龙形、虎形、猴形、马形、蛇形、鼍(tuo二声)形、鸡形、鹞形、燕形、鹰形、鸟形、熊形。
十二形拳是取各动物之所长研究出来的,是形意拳身法的基础。
“我再给你讲一下练习形意拳需要注意的地方,”游浅演示完十二形,吐了一口气道。
讲完后,叶尘就练了起来,不过游浅一开始只让他用木人桩练习五行拳,足足练习了半个月,他才把五行拳中的劈、钻、崩、炮、横五种劲都学会。
打法果然比练法猛,他经过半个月的打法练习,感觉自已的筋骨皮都被磨练得坚韧了起来,拳头上都是磨出来的老茧,劲力一崩,皮肤硬得像钢板。
而且他现在的含气功夫也上升了不少,毛孔的力度变大了很多,寒毛一炸,全身的毛孔摸起来像铁砂。
内外双修,打练结合,叶尘的实力也在突飞猛进。
随后游浅在梅花桩上空吊起了木人桩,让他在梅花桩上将五行拳和十二形拳结合起来,练习里面的各种变化、转换。
以前叶尘只是在梅花桩上练习腿法,没有边走边打拳,这一下子难度飙升了好几个层次,不过他也毫不气馁,甚至每天越练越舒服,每次练完身心都特别愉悦。
他把这种感觉跟游浅说了。
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