第86 章 瑜伽比赛（第1页）

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双人瑜伽是一种需要两个参与者之间高度配合和默契的练习。

在双人瑜伽练习中，每一个动作都需要双方的相互支持和平衡，这种配合的默契不仅体现在动作的协调上，更体现在双方的呼吸、节奏和力量的分配上。

在这次双人瑜伽的练习中，范兵兵是主导者，另一方萧喆则是跟随者。

主导者范兵兵有清晰的动作指示，而跟随者萧喆则需要完全的信任和配合。

在这个过程中，双方的灵魂交流、呼吸节奏和身体接触都是非常重要的。

双人瑜伽的配合默契还体现在力量的分配上。

在一些需要力量支撑的动作中，双方需要根据自已的身体条件和能力，合理的分配力量，以保证动作的完成，同时也要保证对方的安全。

萧喆与范兵兵互相支撑的部位，仿佛被赋予了神奇的力量，轻轻一触就能传递出最深的信任和理解。

在双人瑜伽的每一个动作中，萧喆都能准确地捕捉到对方的节奏和力度，仿佛对方的身体就是自已的延伸。

他们的身体交汇中，充满了鼓励和肯定，仿佛在说：“你可以的，我相信你。”

三轮练习过后，范兵兵已深身无力快不行了，说你别动，我去下洗手间，拿毛巾给你擦一下汗，咱们再继续。

过了几分钟后，她回来拿毛巾帮萧喆清理了一下汗水，又继续了瑜珈练习。

萧喆都惊讶了，小娘皮今天这么厉害，恢复得这么快！

第四轮瑜珈练习开始了，她开始一声不吭地努力练习中，他们一起探索身体的极限，一起感受心灵的平静，一起享受瑜珈带来的愉悦和放松。

又是三轮练习后，她感觉到萧喆仍然没事人一样，力气还是那么大，实在挺不住了又跑去洗手间了。

过了十分钟，范兵兵又上来了，萧喆说:“你今天挺能忍，都坚持六轮了，功力大增啊！只是你刚刚咋不说话？”

“比赛过程中要禁言不知道吗？不知道只有累死的牛，没有耕坏的田吗？先别得意太早，今天就要累死你，免得等我们……

等我和蜜蜜走了，你去祸害别人。好了，从现在开始禁言，别那么多问题，专心比赛！”范兵兵差点说漏嘴，连忙加快瑜伽练习节奏，转移萧喆注意力。

第九轮练习后，范兵兵感觉身体快散架了，都快动不了，扶着墙摇摇晃晃地才坚持到了洗手间。

到了第十一轮练习后，萧喆身体仍然动力十足。

哈哈！看来前辈留下的武功不简单啊，我就说练武功怎么还有内功心法，幸亏当时没放弃，选择内外兼修，现在的身体素质那不是一般的强！

在这轮双人瑜伽的练习，他们是最佳的搭档，也是最美的风景。

他们的默契配合，不仅展现了瑜珈的魅力，更传递了一种深深的情感连接和心灵共鸣。

两位练习者之间的默契仿佛是一种无言的舞蹈，优雅而和谐。

他们的呼吸同步，仿佛心跳都交织在一起，构成一曲悠扬的旋律。

总的来说，双人瑜伽的配合默契是一种需要时间和练习才能达到的状态。

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