第64章 恋爱狗都不谈（第2页）

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双人跳跃是另一个简单而有效的健身动作。

萧喆与张天艾面对面站立，双脚与肩同宽，女方单脚站立靠墙，另外一条脚由男方托举压住，然后一起进行跳跃动作。

这个动作可以提高心肺功能，锻炼腿部肌肉，同时让两人共同享受运动的乐趣。

三轮动作过后，张天艾已累坏了，可萧喆却感觉精神越来越兴奋，身体越来越舒服，说再陪我练几招，就放过你。

说我们可以尝试一些简单的瑜伽动作，如猫式、坐角式、锁腿式、双角式等等。

这些动作可以提高身体的柔韧性和平衡感，同时增进两人之间的亲密感。

几组瑜珈动作做完，张天艾已经站不稳了，萧喆运动后的身体反而感觉舒服到不行。

肌肉的放松、血液循环的增强、内啡肽释放带来的愉悦、呼吸的平稳、精神上的焕发、身体感觉的轻盈、关节的灵活以及心理上的满足。

这种状态就像是身心恢复和满足的综合体现，让整个人感到充满活力且心情非常愉快。

萧喆抱着已经瘫软的张天艾，走向浴室，两人洗漱好后，坐在沙发上，依偎在一起，吃着水果补充一下消耗。

“你什么情况，怎么这么突然，搞得我一点防备都没有，以为屋里进贼了？”萧喆觉得有点奇怪，你这自愿来健身也太突兀了点吧。

“我刚接了一个网剧《太子妃升职记》，很喜欢这个剧本，而且我是大女主，我没演过女主角，就很想尝试一下这个角色。

但我听李天珍经纪人说，老板你帮我们接了《芈月传》，明天就要进组了。

经纪人说我不识抬举，山猪吃不了细糠，放着2亿大制作不拍，去拍一个九十万的网剧。

还说她不敢跟老板提，你有本事就睡服老板，不然你就走人，没见过你这样的傻子！

我就一十八线，好不容易签到一个好公司，怕真被盛天解约，就大着胆子趁打扫卫生的阿姨不注意，遛进来躲了起来。然后就……”

萧喆:“我……那我这算潜规则吗？”

“当然不算，这是我自愿的，而且我也喜欢你……”张天艾这会儿居然脸红害羞起来了，刚刚不是挺大胆的嘛！

“那你现在还要演那个网剧吗？”萧喆有意调侃道。

“那我……不演了，以后你让我演什么我就演什么？”张天艾一把抱住萧喆，好像身心俱服的样子。

“你还是演吧，这个网剧拍好了，你可能就火了！”萧喆也不得不佩服这小妞，眼光挺毒辣，一堆垃圾中也能找到一颗珍珠。

“真的吗？你也看好这个剧本，那我真接这个戏了啊！”张天艾喜出望外，没想到萧喆会支持她。

“当然！我支持你演这个角色！你就跟杨天珍说，已经睡服了我！”萧喆故意调戏道。

“哎呀！我可不敢说，怕被你女朋友打死！”张天艾故意有点吃味地说。

呵呵！女人！萧喆没接话装糊涂，现在自已可不会再傻了，不想谈恋爱，只想做……

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