第56章 啪三更（第3页）

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陆羽正准备出去晨练，却被他叫住。

王德维打开箱子，从取出一套负重，递给陆羽，说道：“试试看，合不合身。”

“这个是……”

（）;（）　　陆羽满脸疑惑，但还是将这套负重装备往身上穿。

王德维一边帮忙穿戴，一边说道：“你做事太冲动了，虽然有李队长看着，费家暂时不敢明目张胆的对你下手，但明枪易躲，暗箭难防。

“所以，我和李队长商量了一下，决定要尽快帮你提升源能等级，让你有自保的能力。

“这套负重装备，是我以前用过的，五十斤，主要负重在四肢。

“以后你训练的时候，都要穿戴这身负重。

“只要你能坚持下来，体能和源能等级提升速度，会比现在快很多。

“累肯定会累一点，但小命要紧。

“而且，只有付出汗水，才能获得回报，只要你习惯了这身负重，你会爱上它的。”

人体确实是一个很奇妙的系统。

付出汗水，确实会得到回报。

而且，这个回报是即时生效的，不单指运动后提升的体能，还包括分泌内啡肽得到的愉悦。

人类感受快乐与痛苦的关键物质分为两种，一种是多巴胺，一种是内啡肽。

相对来说，内啡肽更高级一些。

因为内啡肽需要通过运动，付出汗水之后，身体才会分泌出这种物质，获得镇痛效果和愉悦感。

很多人喜欢运动，不只是因为运动能够强身健体，而是运动后真的会感到身心愉悦。

所以，王德维才会说付出汗水都会得到回报。

超凡者更是可以从锻炼中获得三重回报，第一重是内啡肽的愉悦，第二重是强健的体魄，第三重是源能的提升。

陆羽穿戴好负重，走两步感受一下重量。

说是五十斤，但负重集中在四肢上，感觉特别的沉，走路都累。

不过，陆羽愿意尝试负重训练，这确实是加快能级提升的办法。

“王叔，以我现在的状态，源能等级还要多久才能提升到LV2？”

王德维拍了陆羽的后背几下，估摸道：“这个不好说，得看你的天赋。每个人的情况不一样，但我这段时间看你的进步速度。快的话六七个月，慢的话一年时间应该也差不多了。”

“这么久？”陆羽听到慢的话要一年才能到LV2，感觉太慢了一点。

“这还慢？大学四年能达到LV3的都很少，你第一年就能到LV2，速度比大部分人都快了。”

王德维愿意给陆羽开小灶，其中一个原因就是陆羽的天赋确实很不错。

能培养出一个得意门生，对老师来说，也是一种成就感。

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