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流畅的动作、明显进步的划水效率和速度，还有他看着就让人赏心悦目的动作，同最后进步明显的成绩一起，被记载进入了视频中。

教练在一边观察，一边记录成绩。

然后从板子最下面，抽出了几张纸，递过来道：“这是他近期的训练数据和成绩，在培训班上展示应该也能用得到。”

茵茵接过，顺着看了一眼，和之前那次相比，真的变化不小。

见在泳池里畅快游动的身影，她脸上也忍不住笑了笑，眼中仿佛有星光。

教练感慨道：“青茵啊，就是因为你有你们这些技术精湛的队医在，他们才能这样毫无顾忌的训练，才有了追梦的资本。”

“你能愿意将九转颤针教给那么多人，相信有更多的运动员，都能像金季泽一样，大家都得感谢你啊。”

茵茵身周满满都是生机与活力，几乎是毫不犹豫灿烂笑道道：“大家都值得，挥洒的汗水，努力做的每一次训练，都不该被伤病拖累。我其实和他们一样，都在做自己喜欢的事情，过得很幸福呀！”

作者有话说：

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第45章扬帆起航（三合一）

贝椒被闹钟从沉沉的梦境中唤醒。

微微睁开眼坐起来，就觉得意识清明，浑身轻松，像是在昨晚的睡眠中，补充了满满的鲜活能量。

她翻身起床，就给床边的多肉浇水，伸手轻轻地捏了捏它的叶瓣：“看见你心情就好，争点气，千万别被我给养死了。”

只见多肉旁边的墙面上，贴了一张手写板的多肉养殖指南，上面字体圆润可爱，还有枫叶红色彩色笔勾画出了重点。

贝椒目光落在纸上，看了看日期，拿出手机给多肉拍了一张照片。

很快就收到了一个“超棒哒。jpg”可爱表情。

贝椒脸上露出一丝笑意，换了一身训练服，就准备去洗漱了。

舍友也正好从屋子里出来，嘴里还打着哈欠：“贝椒，你怎么一点也不累，每天都还这么精神，最近训练太累了，我梦里全都是训练。”

贝椒拿起她的毛巾，在冷水底下一冲，拧干后捂在她的脸上：“清醒了没有？今天训练可要加油，马上全运会了，当然要冲一把。”

被冰冷的毛巾刺激得一个激灵，但是似乎还是没有让她打起精神：“我感觉我的身体都要被掏空了，呜呜呜，一睁眼又是一天的训练，我真的好累。”

贝椒微微皱眉，感觉她可能是心态出问题，压力大的时候心态确实很容易出问题。

她略有些无措，只能依照自己的经验建议道：“你要不要试试养一盆多肉？其实也不用费太多时间照顾，但是多看点绿色，心情会好很多。”

舍友强打精神：“是吗？那我在网上买一盆试试，我这个状态确实要调整一下，再这样下去我队内排名就要掉了。”

贝椒拍拍她的肩膀：“别想太多，可能就是比赛邻近，你压力有点大了。”

她回忆起自己这段时间，赛前焦虑和压力也不是没有，但是晚上就是能睡得很香，睁眼就觉得世界充满生机。

好像在遇见茵茵之后，所有的事情，都开始变得美好了起来。

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