第2章 基础九式（第3页）

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一众青年们听到教官要开始讲述修炼，一个个都竖起耳朵，认真听了起来，毕竟他们当中大部分人的家世都挺一般，知道具体修炼情况的不多。

“当今的修炼方式有三种，星能，灵力，异能。

"

"星能的修炼境界为，锻体境，星武者，命星境，行星境，恒星境。”

“灵力分纳灵境、洗练境、洞天境、元神境、六劫境。

“异能分为，觉醒境，初始境，入微境，掌控境。”

“其中异能修炼者一般都是十分强大的，因此他们一旦觉醒便堪比星武境，或者灵力一道洗练境的修炼者。”

“三种体系，每个境界都有着九重的划分。”

“而我们的基础修炼法，星能一道有星源术，灵力一道有引气决，这两套修炼法在高二的时候便已经放给你们了。”

“那教官你现在是什么境界啊?”孙昊刚刚说完，便立马有着同学问道。

孙昊笑了笑说道“我的实力不高，只有星武境六重的修为，这一次教官中除了我以外，其他教官都是星武境三重。”

“对了，教官我们每次测的那生命点数有什么用吗？”接着又有同学问。

“当然有用，这生命点数是来划分境界的关键，像段体境的武者，达到十点到十九生命点数便是段体一层，星武境便是用一百来划分。”

“灵力一道也是如此，但是异能一道就不是了，异能一般用精神点来划分。”

“所以，如果有同学觉醒了异能可以去异能者协会登记，从那里可以了解到更为详细的资料。”

“好了，今天就先介绍到这里接下来我还要教你们一套动作”看着还有同学要问，孙昊摆了摆手。

“今天我要教你们基础九式，基础九式是我们人类通用的身体型锻炼武技，这九个动作能极大锻炼你们的身体，促进你们对星能或者灵力的吸收。”

说着，孙昊便开始摆出了第一个动作，两腿相交，两手交叉相握，身体尽可能转动。

洛寒等一众青年也开始学着样子摆了起来。一开始摆起来还比较容易，但没过几分钟，便可以清楚感受到身体的疲惫，肌肉的酸痛。

有几个学生双腿已经开始微微颤动，脸色有些苍白，这些学生大都生命点数不高，只有十几二十点左右。

洛寒看了看武羽，发现武羽做的动作十分标准熟练，而且没有丝毫疲惫的状态一看就是练过无数遍。

“你可别看我，要不是你之前非要去修炼灵力，这些动作你也肯定早就会了。”武羽看到洛寒盯着他，笑着解释道。

不久，一一指点学生们的动作后，孙昊便开始了第二个动作。

一个，两个，三个……，直到教完九个动作，孙昊才停了下来，九个动作，听着不多，但是能跟着教官坚持做完九个的动作的却没有几个，一百个人中也就三四个做完。

洛寒也只做了七个动作，便瘫倒在地上了，想要坚持下去，却发现身体无比疲惫，手想要动一下，都要花费很大的力气。

坚持做完九个动作的七八人，除了武羽外，其他几人面色都有些苍白，双腿微微颤抖，而武羽得到状态和练习前没差多少，只有汗出得多了点，气都没喘，引得孙昊连连称赞。

洛寒也十分惊异，尽管两人平常都走的十分近，但他好像从来没仔细了解过这位好兄弟的实力。

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