第49章 又是懲罰(第2页)
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2o秒。
半分鐘過去了,正在明星們開始以為這是不是又是蕭夜另一種變向懲罰的時候,蕭夜的指令終於再一次說出口。
「二!」
啪啪——
八位明星們再次抬換腿卻沒有了最開始喊一的時候的整齊和力度了。
「章馨紅,胳膊往後一點。」
「吳傑,你腳抬高!再抬!腿挺直!」
「陳恩地,腳尖下壓。」
「陳冰身體前傾,傾太過了,微微的前傾,對,就這樣。」
第一次的時候也是有一些小問題,但是不是特別顯眼,但是剛剛經歷了痛苦的三十秒,第二次的時候八位明星的注意力已經很難照顧到所有的細節了。
痛苦的過程總是在循環著,隨著訓練時間的深入,眾位明星的身體越來越疲憊了起來。
「都不要晃!都站定了!」蕭夜看著有些東倒西歪的眾人喊道。
「是!」
「吳傑讓你前傾,你後仰?」
「報告教官!我抬著腿呢,實在沒辦法前傾啊!」
「你這腿都快抬到天上了!抬25厘米就行了!」
「哦哦,是!」
吳傑聽到蕭夜的話趕緊把自己抬到腰線處的腿降了降,身體向前微傾。
「1!」
噠噠噠——
又是一聲口令,明星們慌忙著地,噼里啪啦的跺地聲像機關槍一樣,雜亂無章。
「你們自己聽聽都是什麼聲音!」
蕭夜冷冷的看向眾人說道。
「踢腿都給我踢快一點!定點定位!別給我拖拖拉拉的!」
正步一靜一動練習了半個小時,八位明星們早已經精疲力盡!
不過也正是由於這種高強度的訓練,眾人的正步明顯要比之前好上一大截。
「解散,休息十分鐘!」
耶——!
八位明星聽到蕭夜的話瞬間歡呼了起來!一個個趕緊坐到地上拉伸放鬆起來。
「我現在這條腿感覺已經完全沒知覺了,怎麼打也不疼。」6遠為了證明自己說的話還特意錘了兩下。
「遠哥,都這樣,這才剛開始的感覺,明天就有的受了。」陳冰在一旁拉伸,聽到6遠說的笑著回了句。
「管他呢,還有半小時就吃飯了,休息1o分鐘一會只有2o分鐘的垃圾時間了哈哈」吳傑想到一會要去食堂大快朵頤,就忍不住笑出了聲音。
站在不遠處的蕭夜,正在安安靜靜的聽著眾人的交談,聽到吳傑的「垃圾時間」的時候,蕭夜邪魅一笑。
垃圾時間?以你為在打籃球最後時間讓你混過去?不存在的!
仿佛感應到什麼的吳傑,猛地回頭看向蕭夜,但此時的蕭夜已經收拾好了表情,淡淡的看著遠處正在訓練的士兵。
「吳傑,怎麼了?」6遠看著笑著笑著猛然回頭的吳傑,關心的問道。
「哦哦,沒事。」
吳傑收回目光,心想:可能是我感覺錯了??
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