第127章 奥拉朱旺训练营中求收藏求评论(第1页)
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罗刚点头。
随后,两个大个子拿球走到训练场一侧的篮球架下。
奥拉朱旺的身高比罗刚矮三公分。
退役多年,却没有像日后4oo多斤的胖姚,身材保持的仍然非常好。
大梦今年44岁。
岁月只是夺走了他的彪悍,却增添了一丝干练和通达。
从退役开始。
自己的训练营一步步展为现在的奥拉朱旺学院,在整个职业球员特训领域占据重要一席,如今的大梦在商业上的成就,一点也不低于做球员的时候。
大梦耐心地为罗刚演示了几个简单的脚步动作。
每一次做完一个动作,都将球扔给罗刚,让罗刚在他注视下重复做一边他演示过的动作,以考察罗刚的天赋和特点。
真·写轮眼·罗刚!
一共五个动作,罗刚的动作完成度堪称9o%以上。
大梦笑着夸赞道:
“没想到以你的吨位和身高,脚步上的基本功相当不错!”
罗刚也咧嘴笑道:
“我之前跟大学教练学过基础,又得到姚哥的教导。”
大梦点了点头,说道:
“很好。
这样我们就可以加快进度。”
随后,大梦拿出学院精心制定的一系列训练计划文件夹,从中抽出一个针对中锋的通用训练计划,然后拿笔在计划上,根据对罗刚的了解,进行了一定的删改后,用吸铁石钉在了篮球架上。
“小伙子,我们的课程正式开始了。
能先告诉我,你理解中的篮下脚步是什么吗?”
大梦不愧是做了多年训练营的老手,教导罗刚循循善诱。
罗刚想了几秒,随后说道:
“在走步规则允许范围内,通过脚步和身位的变换,将进攻和假动作联系在一起,创造篮下得分的机会。”
大梦满意地点头,随后笑道:
“你的理解很对。
但并不是篮下脚步的精髓。”
看着罗刚期待的眼神,大梦满意地继续说道:
“其实,篮下脚步的明者并不是我,但我是将篮下脚步开成实战利器的第一人。
你说的仅仅是利用假动作欺骗对手的理论。
但是,实际比赛中,对手的防守经验会增长,仅靠假动作是很难永远立于不败之地的。”
罗刚点了点头,等着大梦继续说下去。
“所以,在真正的比赛中,你要做到脚步随心,想到就下意识做出动作,并且做到随心所欲的流畅程度。
并且,脚步配合假动作的节奏也要把握好,该快的时候快若闪电,该慢的时候也有足够的耐心,这些临场经验我会教你一些,但是你最后能把我这门脚步技术消化为你自己的战力多少,这就不是我能决定的了。
你的决心、努力和天赋,才是你在脚步技术上能达到多大高度的决定性因素。
……”
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