第112章 清大初体验（第1页）

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帝都。

清大宿舍楼。

不得不说，这次训练营的负责人是很用心的，选择的宿舍位置非常好，距离操场和健身房都很近，还没正式入住，就能先感受高校中浓郁的校园体育氛围。

看着操场上正在训练的清大高水平运动员，林北不由得摇了摇头。

动作中的错误，不少啊……

其实这就是如今国内田径项目的一道缩影，林北心里忍不住有些感概。

就连清大这种顶尖学府的高水平运动员，在平时训练中都会出现许多错误，更别提华夏田径其他高校的运动员了……

看来，国家的体教融合战略与李覃提出的加快校园体育建设，促进体教融合的观点，还有很长一段路要走。

不过没关系，现在华夏不缺时间，缺的是经验，就算多走些弯路，只要将弯路淌明白了，一样能守得云开见月明。

体育训练营的第一日是进行一些准备工作，比如说报道、递交材料、分配宿舍之类的必备流程。

做完这些，参加训练营的队员们就可以自由活动了，比如在志愿者的带领下参观校园或者去餐厅看一看伙食水平。

总之，在这次训练营中，各顶尖学府和高校会使出浑身解数，来为前来参加的高水平运动员们展示大学校园最美好的一面。

然后大家就在袁国强的带领下井然有序的逛着校园，跟小学生春游似的。

在袁国强的强烈要求下，清大志愿者最先带大家去参观的是室内田径训练场。

大家沿着人行道走了一会儿，袁国强微微侧过脑袋和大家闲聊似的说道：“我有个队友就在清大当老师，好像去年都从讲师升到了副教授吧……唉，想当初训练那会儿，那小子老会偷懒了，教练一不注意，就往厕所里溜……”

这些教练曾经的小故事或者趣事，对于裴驳他们的吸引力还是比较大的。

八卦之心人人皆有，更何况这还是整天板着个脸，非常严肃的教练呢！

与他们相比，林北就显得有些冷漠了，当然并不是他不礼貌，而是他的心中在想一些事：

按理说，这会儿张培猛还没上大学呢，不知道他会不会被邀请到这个训练营来，如果真要来的话，说不定可以在国青赛之前提前切磋一波……

随着袁国强走一路讲一路，大家很快就来到了清大的室内田径场。

此时的室内田径场上，有许多正在训练的清大学子，有利用器械健身的，也有在做加跑的，还有在跑耐的。

这就是室内田径场的好处了，可以避免夏季到来，顶着烈日在太阳底下训练。

大多数田径运动员都比较反感在太阳底下热身，主要人体长时间暴露在太阳底下的话，容易更多的出汗，从而导致人体肌肉更容易疲劳。

事实上，适当在太阳底下跑步，是对健康有益的，只不过这个量要有一定的平衡，比如赛前热身时应尽量避免。

要不然可能会出现这种情况：你在太阳底下没跑多久，就已经满头大汗了，衣衫也被汗水浸湿。

你以为自己出汗就是热身热开了，实际上身体的肌肉还未被充分激活。

并且这个过程中，体内的无机盐随着汗水迅流失，而身体补充是需要时间的，显然，从热身到比赛这短短的3o分钟时间，并不足以将身体恢复到最高水准。

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