第五十九章 三人其乐融融的一日（第2页）

请退出浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。🎁黑料不打烊看片

毕竟那么大的锻炼量，还有身高放在那，这没得说，一份辛苦一分美丽嘛。

韩迪太白了，反而失分不少，而且肌肤的莹白没有夏兔那种运动的矫健色看起来细腻舒服。

不过完美的黄金比例分割曲线能加分不少。

张楚河暗暗打了一个八十分。

但考虑到韩迪身材娇小，腰下面的肉却那么厚，那么大，甚至比夏兔还要吐出，还可以再加五分。

默默欣赏着两人的秀丽风光，有吃着两人买回来的早餐。

两辈子，张楚河第一次感觉，其实人生平平淡淡活着，每天看看风景才是让人最开心的事。

就在这时，夏兔感应到张楚河的目光，转头看了一眼。

瞬间，四目交汇到了一起。

被抓个现行。

张楚河赶紧低头错开眼神，这么偷窥小姨子，虽然自己心里并没有龌龊想法，只是抱着欣赏的态度，但这终究有些不太好啊。

夏兔就没有这么多顾虑了，她并不讨厌刚才那种被窥视的感觉，而且心里，其实也是蛮喜欢的。

自己心理确实有些毛病。

这点，夏兔是知道的。

于是夏兔没好气喊道“你晚上在做贼啊，这么晚才起来。”

张楚河干笑两声，回道“晚上在看书。”

说着，张楚河走了过去。

夏兔看了看他的眼圈，说道“看你都肾虚成什么样了，还熬夜。以后每天早上起来给我锻炼，听到了没有？”

张楚河尴尬不已，说道“姐，你眼圈也有点黑。”

噗嗤。

韩迪笑得站不住了。

张楚河下意识瞄了一眼韩迪，而韩迪肤色本来就白，眼圈的黑更是特别明显。

“你俩晚上在干吗？怎么都这么重黑眼圈。”

噗！

夏兔一脚已经踹到了张楚河身上，都是你害的，还在这里明知故问。

韩迪也不依不饶，羞愤一拳锤了过来，这种难以启齿的事，还敢闻，不是这个混蛋乱摸，自己昨晚哪会那么难受。

可怜张楚河无心一问，招来了两个人的拳打脚踢。

又不能还手。

只能结结实实被揍了一顿。

不久，张楚河干脆把之前在群租房住时买的拼图泡沫板床垫拉了过来。

三人光着脚，两个正对太阳，一个背对太阳，就这样站起了桩。

说起来，夏兔教的东西其实很简单。

就是在站桩的基础上，来提气归元。

简单点说，就是站着马步，在保持起伏的同时，持续保持那种撒尿时憋住的感觉，提肛，收缩括约肌，并且保证正常呼吸。

🎁黑料不打烊看片请退出浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。