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第78章 小舞朱竹清也分别来夜访尴尬的宁荣荣(第1页)

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“双手前伸,上身完全趴下去。”

“腰部下沉,后面起来点。”

“再起来一点。”

“还不够到位,我来帮你调整……”

6枫手把手纠正宁荣荣的前低后起的跪姿。

没错,正是瑜伽!

瑜伽,原是天竺古术,后来风靡世界,流传成一种深受女子喜欢的炼体术,对增强身体柔韧度很有帮助。

能风靡世界,总是有它的原因。

不一定对宁荣荣有用,但可以试一试,而且摆出的体态……

令人心旷神怡,有助于陶冶情操。

自己不是专业瑜伽教练,但曾经耳濡目染,也了解过几种常见姿态。

宁荣荣嫌弃地上脏,爬到6枫床榻上做。

她第一次做,深度拉腰后面撅起姿态做不标准,6枫必须亲手指正。

“你…不能……”宁荣荣羞红了脸,欲言又止。

“不能什么?”

6枫明知故问。

宁荣荣想到反正6枫昨天已经碰过好几次了,也就不再抗拒,再说她确实很期待秘术带来帮助。

“没事了,你继续教我,这样对了吗?”

“勉强可以,保持好这个姿势,现在进入冥想状态……”

6枫煞有介事的道。

三人行,必有我师。现在我算是宁荣荣之师,就该有师者的样子,以高尚师风,心无杂念的传授技艺。

6枫瞪大眼睛,盯着宁荣荣高高撅起的大弧曲线。

除了上身略平一些,其余也没得说,要是穿上紧身弹力运动装,更能显现……

蓦然。

有脚步声传来。

很轻盈的脚步声,但6枫能听到。

就算没有外面植物视野,通过脚步节奏,他也能大致判断出是谁。

“6枫。”

嘭!

野性小舞姐叫了一声,果然直接大大方方推门进来。

也是因她与6枫关系颇为亲密,没什么顾忌。

“你们在做什么……”

小舞看到里面场景,一下子脸红到了脖子。

宁荣荣那样趴在床榻上,而6枫站在她背后,从小舞这个角度看过去,就是汉子在推车的姿态,房间也不是很亮,她马上以为6枫与宁荣荣在做不可描述的事情。

“进来不就知道我们在做什么了。”6枫道。

“进去?不可以,你们也太……我走了!”

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