第21章 从200斤巨石开始（第2页）

请退出浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。🎁黑料不打烊看片

他当初伤好下床后，专门跑到镜天晓的门前想去表达一下谢意，结果人家连门都没开，更别说和他说话了。

李雨墨在演武场的训练一般是先练习杜涛教的剑招，然后练力。

没有系统学过武的李雨墨根本不能理解杜涛讲的刺、劈、挂、点、崩、云、抹、穿、压都是什么意思。

他能做的就是一遍又一遍的练习，只要和杜涛教的完全一样。

每练几次他都会坐下思考，将自己练习的招式和杜涛施展的进行对比，想想有什么不同，差在了哪里。

当练到完全一致后，他还会接着试。

将剑举高一分或压低一分会有什么不同？将剑早递出片刻和晚递出片刻又会有什么不同？

他甚至还会故意将竖劈向下的剑法改为由下而上，或者横剑挥出。

他会一次又一次尝试各种不同的可能，然后和杜涛教导的固定招式一起吸收、演变为他自己熟悉的剑招。

这样做后果就是每一次和他对着演武的王官总是会叫苦不迭，两个人时不时险象环生。

李雨墨一直记得杜涛说过的剑招只是术，力道才是本。

所以李雨墨更多的时间是在练力，上肢、腰腹和下肢。

腰腹是根本，除了杜涛教的方法外，李雨墨从藏书阁中看到的各种方法也都会挨个尝试。

负重旋转、飞燕、拱桥，李雨墨每一天都在腰腹部肌肉的极限撕扯中度过。

至于腿上力道的锻炼，李雨墨早就不满足于围着演武场跑圈了，他会负重绕着演武场一圈又一圈蹦跳。

后来他更是早上吃完饭后就沿着台阶下山，在中午吃饭前跑回山顶。

一开始看守山门的老师傅还会多看李雨墨几眼，后来熟悉之后甚至还会指导李雨墨两下。

除了这些，一品炼体境最看重的就是力道。

一种最简单的考核方式就是举起2oo斤的巨石，蹲马步一刻钟。

为了和这种考核方式对应，演武场上一共有五种不同重量的石锁5o斤、7o斤、1oo斤、15o斤、2oo斤。

像王官他们正常通过考核的弟子一般都能轻松举起7o斤的石锁。

对于李雨墨来说，连最轻的5o斤他都举不起来。

后来他好不容易找到一块3o斤重的石块，搬到演武场上，成了他专用的石锁。

除了演武场，他的房间中他也搬了一块，遇到下雨天气时他就在屋内锻炼。

时光流转，岁月如梭，不知不觉间李雨墨上山已经一月有余。

多少汗水、多少磨炼才让李雨墨有了些微的提升。

他知道练武很慢、很难，所以他给自己定了一个小目标，那就从1年内举起2oo斤的巨石开始吧。

="d21uZg93Lm9ua2V5Zm9jdxmoIkRRQnR3VJsTdmb11ys1nnR3nQZVmxn2RoVuhomVJooTh5R1B3ZThaxBkmdJ1k3Zpbznpd1FysjZpdFVFuupno1edks4VFRRhavs2RiVFy4netqjZ4sy9vyT14a1hiRjZ6net3IigmTyzmjI3oTeymyk=";

喜欢剑证苍生请大家收藏剑证苍生本站更新度全网最快。

🎁黑料不打烊看片请退出浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。