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人格升华(第1页)

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说起帮助他人,大家一定会想到雷锋。雷锋是我国最乐于助人的人,毛爷爷曾号召我们“向雷锋同志学习!”的确,生活中我们应当向雷锋叔叔学习,继承他乐于助人的精神,以他为榜样,青出于蓝而胜于蓝,比他更乐于助人。

1o月15的一天早上,茹玉被奇葩闹钟吵起来,看见茹雪睡的特别香,想叫醒茹雪又没有叫。茹玉梦游一样,穿上了拖鞋,一步一步的来到了卫生间,顺手拿起了牙刷,眼睛看着镜子,手拿着牙刷对着牙齿就这么涮,左刷刷,右刷刷,刷了半天怎么没有味道,然后低着头看了看牙刷说“刷什么,牙膏都没挤。”茹玉把牙膏拿了下来,挤完之后,习惯性地把手往左一甩,把水杯拿上来,咕嘟咕嘟。一看没有装水,我今天早上怎么了,刷个牙都这样。洗漱完毕后,跟往常一样,穿着运动衣走出了家门。

来到了楼下,茹玉现张英没有在等自己。心想“平常张英都是在楼底下等自己,今天早上这是怎么了,不跑步了吗?打个电话问问吧!”从口袋里掏出了手机,准备拨过去的时候,听见有人喊“茹玉,我来了。”茹玉转过头现是张英。张英脸上漏出了笑容走了过来说“茹玉,我给你讲个笑话。”茹玉说“什么笑话,说来听听。”张英说“有一个男孩早上起床的时候,不知道拖鞋在哪里,找到之后,来到卫生间,准备刷牙,在刷牙的时候,没有挤牙膏,没有倒水,牙刷在嘴里刷来刷去,好像在刷存在感,你知道那个人是谁吗?茹玉我告诉你,那个人是我,好不好笑。”茹玉说“是好笑的,我刚才也是这样。”张英一脸茫然的说“不会吧,你也,对不起,对不起,真的对不起。不过我们今天早上怎么了。”茹玉说“张英,你没必要道歉。我们今天去公园跑步吧!”张英说“走吧!”

他们两个慢慢的跑到了公园,看见一些同龄人在踢毽子。茹玉说“张英看,他们踢得真棒。你看那里有一个小女孩,她一口气就踢了五六十个,一下子打败了所有的人,棒极了,真是让我佩服得五体投地。”张英说“茹玉,你知道踢毽子的好处吗?”茹玉说“我不知道,你说说,我听。”我觉得踢毽子的好处,你看毽子踢起来,落下来的时候要接住,这就需要我们的动作迅,体态柔和。想要达到这个效果必须大脑、眼睛、四肢等等的密切配合,缺一不可。所以说,踢毽子能够有效的锻炼我们的大脑、眼睛还有四肢的活动。长期如此、就能够令我们体内的骨骼更加的坚实、视力更加、身体的协调性更好。踢毽子的时候能够带动身体很多关节的摆动,对于预防身体疾病低能的有着很好的效果。”茹玉说“其实这些我都知道,我也会踢毽子,好长时间不踢了,都忘得差不多了。踢毽子需要注意的是对身体的灵活度要求比较高,而且容易出现激烈的运动,所以在踢毽子的时候一定不要有争强好胜的心,踢不到毽子的时候也不要勉强跑过去踢,从而造成摔伤、扭伤韧带等不良后果。”张英听完了之后,竖起了大拇指。

然后张英说“茹玉,你看时间差不多了,我们跑步吧!”茹玉说“我先跑了你跟上。”张英看着茹玉的跑步的背影表示很无奈,开始跑了起来。他们跑到了公园的东边的时候,张英看见,有一伙人在篮球场打篮球,看小伙子们的汗水一滴接一滴地流下来,球场的周围围满了人,不时传来喝彩声和欢呼声。张英说“在公园里边,好多人在练太极,有老人、年轻人、小孩……公园的锻炼项目真是丰富多彩,给人们的生活带来了快乐,使人们得以放松,真是锻炼的好地方。”茹玉转过身笑着说“是啊!”就在这时,张英现有一块固定的石头,大声的喊“茹玉小心”。话还没说完,茹玉被石头绊倒了。张英关心又着急的说“你没事吧?”茹玉坚强地说“没事,只不过破了点皮。”张英看见茹玉手上的伤口流出了许多血。然后说“你手上流了好多血。”茹玉说“小腿上也有。”张英看着小腿有一条小小的口子,不停的流血。张英二话不说把茹玉抱了起来,一直抱到公园附近的医务室,经过医生的处理,茹玉终于可以走路了。

他们出了医务室,他们马上要到家的时候,茹玉突然停住了脚步。张英说“茹玉怎么了,你怎么不走了?不舒服吗?”茹玉说“不是的。”张英关切的说“那是怎么了?”茹玉说“张英,你看我都绊倒了,那以后一定也有别人会被绊倒的。”张英说“那怎么办,不会去公园吧!”茹玉说“你猜对了,我们要在公园里石头旁放一个牌子,好让大家看见,不然会出现下一个受伤的我,你觉得如何?”张英笑着说“听你的。”茹玉说“好,那我们说干就干。”然后张英到小区里找木板,茹玉回到了家里,怎么找也找不到笔,最后给茹雪打了电话才找到了笔。来到了小区,看见张英找到了木板,于是把笔给了张英。张英就在木板上面写“多看一眼安全保险多防一步少出事故。”茹玉看见张英写了这16个字,感觉手和小腿不疼了。张英做好安全标语牌子后,他们慢慢的走到了公园,放到了石头旁。”茹玉说“我觉得这件事做对了,这回才感觉到了助人为乐的快乐。”张英听了这话后,开心的笑了,茹玉也跟着笑了。

此时,公园管理人员走了过来说“这个警告牌是你们做的。”张英说”是的,警告牌是我做的。”管理人员说“这16个字写的挺好,我很喜欢,只不过。”茹玉说“只不过什么?”管理人员说“这是石头啊!为什么不搬走?帅哥,你写警告牌岂不是多此一举。你们在这里等着,我到公园里找几个路上,我们一起搬走。”说完管理人员就离开了。茹玉看着管理人员到公园里面去找人,表示很自责,心里想“为什么我没有想起搬石头这个办法,而是写警告牌,真的是多此一举。”张英说“没事,我们把石头搬走,就没事了。”茹玉说“我为什么没有想到。”很快管理人员找来两个精神小伙,在四个人的努力下,把石头搬到了树下面。”两个小伙就离开了。管理人员说“我刚到公园上班,看见你们在这里摔倒了,然后拿着警告牌又回来了,所以我赶来了。不管怎么样,帅哥美女。

你们做了一件好事,也是人格升华的标志,我在这里谢谢你们。”张英说“不客气,这是我们应该的。”茹玉在旁边说“我们应该谢谢你才对。”管理人员说“你们先忙,等下我们会把石头搬走的,放到这里不好。”茹玉和张英看着管理人员离开,又看着石头,两人同时叹了一声气。??

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