第六十二章 狮虎炼体决（第3页）

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他身躯一侧，一手格挡许越的拳的同时，另外一只手，几乎是同时间，已经打到了许越的鼻子前。

“这就是攻防兼备。”

甄老道：“在防御的同时，也在进攻！在进攻的同时，也在防御！这是最基础的武道！”

“你再练好这两项！”

“然后，配合出去的四合一观想法，来连续狮虎炼体开魄诀上面的那些动作！”

“以此，就能达到锻炼肉体的目的！”

许越恭敬行礼。

表示自己受教了。

接着，许越便在甄老的指导下，再次进行这些基础练习。

练了一番后。

许越又累得大汗淋漓。

甄老又让许越休息了一番。

“开始练动作！”

然后便又拉着许越起来道：“开始练第一套动作！练其动作，能更有效刺激魄力增强。”

“所谓体魄体魄。你魄力增强了，身体也就变强了。”

“第一个最简单的动作，如狮子捕食！”

“学我的动作！”

“观想状态保持的情况下，双脚如狮脚蹬行！”

“双臂以攻防兼备之势，扑击对手！”

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