第213节（第1页）

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或者说，与其说是我被说服，不如说，我接受了不同的角度。

因为我还是个学生，所以我很冒失，有时候暴躁，经常犯错误，经常冲动，书中很多内容有需要改进的地方，请大家包涵。

也请大家以后别拿票威胁，或者用弃书退订威胁，当然，开玩笑的除外。

有什么不满，说服我吧，或者说，帮我打开另一个角度。

三，

我……果然就是在聊天啊，啥都说。

想了想，算了，爱咋咋地吧。

这样挺好，不高不低，不怕摔。

四。

永远警惕“贵”与“贱”，永远警惕“尊”与“卑”。

五。

之前有读者一直让我推书，我也承诺了，趁这个机会简单说说。

其实我这两年读的书挺杂的，有些书其实……意义不大，或者不适用于任何人。

比如我一个月看了二十多本快速阅读技巧的书，你们猜我最后得出什么结论？

“完全”快速阅读的书，价值很低，也特别容易产生自己会了、自己懂了、原来是一回事啊、原来差不多啊这种知识错觉，会让自己失去深度思考能力。

任何有价值的书和内容，都需要反复阅读，反复思考。

当然，低价值不代表无用，快速阅读特别适合选书，也特别适合懒人，比如大多时候的我。

这次推书，我还是推对所有人都有用的“自我管理体系”的书吧。

对，是对所有人都有用，下到几岁小孩，上到耄耋老人，都有用。

自我管理体系，我的认知是，主要分四大块，情绪管理，精力管理，时间管理，还有知识管理。

知识管理最复杂，而且因人而异，我就不多说了。

我一开始只是重视时间管理，但直到学了一个小小的判断方法，才意识到情绪管理和精力管理的重要性。

把自己要做的事、想做的事、应该做的事列出来，然后在后面写上“能力”“动机”“情绪”“精力”“时间”和“方法”六项。

然后判断，每一件事情，这六个因素是偶尔影响，还是一直影响。

结果我惊讶地发现，对我来说，情绪和精力，竟然是我的恒定影响因素，无论我做什么事，如果这两个因素都有极大的影响。

包括休息，包括玩。

当时我是列了表格的，更直观，然后我就震惊了。

能力、动机和方法，有时候影响，有时候不影响。

时间是广义的纬度，理论上都影响。

所以，很显然，情绪、精力和时间，是重中之重。

实际上，这三个领域，都很难，我一直在慢慢挣扎……不，是攀登，哪一个领域都是大坑，但我同时在三个大坑中爬。

1，精力管理。

精力管理我做的不够好，看的书也不多，主要推荐一本《精力管理》，作者是“吉姆洛尔和托尼施瓦茨”。

很通俗的一本书，把精力管理的方方面面都说清了。

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