第10章训练（第2页）

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“停！”

乐谱停下了出拳度，看着荧幕上不断变化地数据，没有说什么。

“你知道自己为什么无法一直保持着最高力度吗？”

“因为连续出拳手臂肌肉会酸，肌肉耐力不足，导致肌肉的力量和力量爆力会随着出拳时间逐渐下降。外加肌肉疲劳，无法正常地调整出拳的力度和度，出拳力度不稳定，击打不了力量测试数据中心区，无法让出拳最大限度挥。”

严国豪深深地看了一眼，道：“继续训练。”

“是！”

一个上午的训练下来，乐谱通过这次总结又进行了有氧训练来增加肌肉耐力，进行重量训练来增强肌肉的力量和力量的爆力，进行了瞄准训练来调整自己出拳的力度和度，让出拳最大限度的挥，又进行了手部负重来增强手部力量，使出拳力度更加稳定。

在此期间，严国豪还一对一教授了乐谱基础功夫，指点其训练错误。

训练结束后，严国豪还叮嘱要好好休息，补充营养，遵循劳逸结合，才能有效提高身体的耐力和抵抗力。

下午，乐谱休息好后，前往了位于训练场隔壁的锻造室。

锻造室宽敞而明亮，一进去就能感受到强烈的工业气息。

墙上的大钟郑重其事地敲响着每个小时的到来，几个放置在墙上和柜台上的大型板钳，是锻造师们锻造和建造类似原型工具。

厚重的铁链和一些螺母被随意撒放在工具焊接的铁架上。

整个锻造室内部环境紧凑，工具和需要锻造的物品根据类型和大小有序的陈列。

从墙上垂挂下来的大型挂钩，上面有许多各种各样不同形状和大小的工具，使得所有需要的工具都能迅地找到。

在房间正中央还有一个巨大的电炉，内部闪烁着透明的熔融金属，其周围是用来放置模型，模具和其他机甲零件物品的混沌的钢制架子。

锻造室内的噪音和热量都非常大，人们需要穿上特质的工装用来避免受到外界的刺激。

此时里面正传来叮咚作响的铁锤声，是林三俊在那里锻铁。

“林老师，阮老师。”乐谱拱手向着正在锻铁的林三俊和在一旁帮林三俊擦汗的阮馨问好。

“小子过来打铁，复习昨天我教你的锤法。”林三俊看到乐谱的到来，停下手中的工作，让乐谱亲自来打铁。

从这一个星期来的学习锻造师的知识，乐谱知道什么是锻造师，也学习到了很多有关于锻造师的知识。

锻造师跟机甲战士一样也分为九个阶级，每三个阶级是一块分水岭。

锻造师主要分支有武器类锻造师、机甲类锻造师、材料类锻造师。

武器类锻造师顾名思义就是专门制作武器的，武器一般分为很多种，物理类、物理动能类、能量束类、能量束动能类、抛射类、攻击辅助类、助推类、爆破类、浮游类、金属类等等，只要是有关于武器类型一般都归于这种锻造师来管，不过学海无数，一般一个武器锻造师只会掌握一种或者几种的武器锻造。

机甲类锻造师就是像林三俊和阮馨这种，专为机甲而生。

机甲主要由内外核心系统和十项末端系统构成。

十项末端系统分别为：能源、传动、骨架、装甲、武器、插件、感知、总控、操控、维生系统等。

而林三俊是属于那种武器锻造师，同时还涉猎机甲骨架、装甲、插件以及感知系统的设计。

所谓武器有感知类武器，有防御类武器，还有侵入性软件武器，每个知识都有相同的点，只要善于利用，武器锻造师也可以是机甲锻造师，锻造师之间可以说是互通的，分类只是更好地让机甲战士知道他以什么为主攻对象而已。

阮馨主要涉及到机甲的能源系统，她告诉乐谱，现在市面上的机甲大多数都是依靠灵能来运作的。

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