第467章 训练开始（第2页）

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王奕赶紧立正答道：“是，保证完成任务。”

黑虎点点头，对战士们说道：“接下来半个月，他就是你们的教官，他让你们做什么，你们就要做什么。我希望你们能挥出主观能动性，将他身上所有本领都掏出来。能做到吗？”

战士们异口同声的答道：“能。”

“好，开始吧。”

说完，黑虎让出位置，自己去旁边的树荫下观摩训练过程。

王奕走到队伍前方，看着二十多双专注的眼睛，开口说道：“大家好，我叫王奕，接下来半个月，我将系统教导大家八极拳的要领。希望大家认真学习。”

战士们面无表情，只是冷静的看着他。

王奕尴尬的摸摸鼻子，不知道该怎么继续。

黑虎大声喊道：“他们是战士，你只需要下命令，他们自然会照做。”

王奕点点头，对战士们说道：“练习八极拳，我们要从站桩开始练习。现在，我们先练马步。”

边讲边示范，从姿势动作，到站桩的重要性，王奕统统告诉大家，没有一丝隐瞒。

“这就是站桩的要领，你们听明白了吗？”

“听明白了。”

“好，所有人注意，间距一臂，开始蹲马步。”

战士们立刻行动起来，找好距离后就沉腰立马，开始蹲马步。

练功夫是一件冗长的事，枯燥又无聊。

尤其是蹲马步，更是磨人的小妖精。

不仅累，还特别榨汁。

很快，每个人面前的地面上都被汗水打湿了。

可是即使是这样，也没有一个人喊累。

就连青鸾这位女战士，也在一丝不苟的坚持着。

黑虎看了一个小时的马步，走过来问道：“王奕，这个站桩要练多久？”

王奕看着大家不断颤抖的双腿，对黑虎说道：

“什么时候，他们能一丝不动站够两个小时，就可以开始练习招式了。”

这一点，王奕并没有夸张。

站桩是基础，做不到腰马合一，哪怕练了招式也是花架子。

黑虎皱眉问道：“那不是要很久，你准备一直练马步？”

王奕摇摇头说道：“那不能，哪怕这些战士身体素质好，也不可能一天到晚站桩。我计划每天上午和下午各站桩两小时，中间的时间我会教导大家基础招式。”

黑虎这才放心，满意的点点头。

要是真等到练会站桩再学拳，估计半个月什么都学不到。

“长，我想申请一些工具。练功需要一些道具，我想提前准备一下。”

黑虎问了一下，都是一些寻常的工具，斧子锯条什么的，正好部队里有，就批给他的了。

“需要砍树的话，你让夜莺带你去，他知道哪里可以砍伐，其他的地方不要动。”

王奕点点头，表示明白。

又过了一个小时，等到太阳升到头顶的时候，王奕终于话了：

“好，先练到这里，大家休息一下吧。”

得到命令后，24位战士直接坐到地面上，开始揉酸痛的腿脚，缓解疲劳。

王奕笑眯眯的问道：

“各位，感觉怎么样啊？”

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