第83章 你个心机鸭（第1页）

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等到可达鸭和索罗亚的精神力消耗的差不多后，便停止了训练。

一早上的时间已经过去。

光是围绕废弃工厂跑圈，萧玦他们就花费了接近四个小时的时间。

随后又进行了差不多一个小时的精神力对抗训练。

现在时间已经是十二点半了。

萧玦带着可达鸭和索罗亚前往了凤凰于飞饭庄。

哪怕是训练结束了，萧玦他们也带着负重道具。

这是为了将训练更好的融入生活，起到持续强化训练的效果。

所以，这也导致萧玦他们花费了一个多小时才到达目的地。

没有浪费时间，萧玦直接对着服务员说道：“菜单上的，都上一份。”

那个服务员看到萧玦后，惊讶的表情变得平静。

毕竟上次萧玦，可达鸭和索罗亚给她们留下了深刻的印象。

在饭店干了这么久，从来没见过这种吃法。

吃完的盘子竟然比洗的还要干净？！

所以再次见到萧玦，她已经有些习惯了。

听到萧玦直接点了个菜单，也没有太过惊讶。

只是点了点头，随后便退出了房间。

萧玦和可达鸭、索罗亚训练消耗了大量的能量，不及时补充营养的话，那么训练的效果就会被降低。

除了训练外，饮食也是非常重要的。

营养跟不上，就算练得再刻苦也不会有太大的进步。

特训是三分练，七分吃。

萧玦没有亏待过可达鸭和索罗亚一顿饭，营养什么的都是管饱。

在萧玦的精心培育下，可达鸭和索罗亚才能更加茁壮的成长。

不过一直在家里吃那些营养品，总是会吃腻的，所以萧玦便会隔三差五的带着它们来凤凰于飞换换口味。

不光是可达鸭和索罗亚需要补充营养，萧玦也需要补充营养。

萧玦今天的训练量很大，已经突破了以往的强度。

点的这些食物是可以帮助恢复和调理身体的，所以萧玦也能更好的恢复，以便之后的训练。

凤凰于飞的上菜度很快。

只是两分钟，女服务员便端着第一道菜走了进来。

走进来的一瞬间，女服务员就感觉整个房间的气氛瞬间变了。

就如同被野兽盯上般，让她心里猛地咯噔一下。

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