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第64章 萨鲁基安的战术(第1页)

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陈龙给自己设定了一组增肌增力的力量训练计划。

这些大重量的力量训练在以前是陈龙的极限重量,而自从掌握了至强密度之后,陈龙的全身肌肉和筋骨强度都提升了数倍。

现在他做这些重量可以很轻松的成组训练,所以陈龙决定好好利用这个能力去提升肌肉量和整体力量,让自己的缠斗能力更一层楼。

陈龙还惊喜地现不仅是身体的整体强度提升了,训练的正向反馈也提升了很多,简单说就是不管是增肌增力还是其他训练,进步地都飞快!

“以后可能会变成轻量级有史以来的最大体格。。。”陈龙看着进行各项训练的虚拟自己说道。

不过这个念头在陈龙脑中一闪而过,他现在不打算想那么多,先去做了再说。

设置好系统里的各项训练之后,陈龙也结束了一午的摔跤基本功训练,准备去吃个午饭,顺便见一下楚晴。

两人约定好在pI的食堂见面。

不是外面餐厅的饭吃不起,而是食堂的饮食相对来说更加干净,更适合备赛期的运动员食用。

到达食堂的陈龙看到楚晴早已打好了饭在等着自己,而她也穿着自己送给她的裙子和高跟鞋。

颜色鲜艳的裙子质感和版型非常好,将楚晴的身姿曲线完美的展现了出来,楚晴平时也会进行一些力量训练,她的臀腿线条非常好。

那双精致的高跟鞋穿在楚晴纤细又不失力量感的小腿,雪白细腻的肌肤在高跟鞋的映衬下,皮肤也显现出了光泽。

陈龙看到楚晴在和自己招手,脚下的步伐也加快了几分。

“你可算来了,等你好久了。”楚晴闪着大眼睛,娇嗔的对陈龙说道。

“现在是一天不看见我都不行了吗?”陈龙回道。

听到陈龙这样说,楚晴小脸一红,慌忙地转移目光看向别处。

“谁要看你?我才不看呢。。。”楚晴小声嘟囔道。

“好了,不逗你了,吃饭吧。”陈龙摸了摸楚晴的小脸蛋。

两人有说有笑的吃着可口的减脂餐,有凉拌蔬菜,有炒牛肉还有杂粮饭,都是陈龙喜欢吃的。

吃完饭后两人决定去外面溜达一圈,楚晴站了起来,很自然的就用细嫩的手臂挽住了陈龙粗壮结实的胳膊。

楚晴整个人都靠在了陈龙身,依偎着他,这个姿势让她觉得很有安全感

。。。。。。

网络,uFc总裁呆拿正式宣布了下个月的赛事战卡。

uFc273,头条主赛由科斯塔和奇马耶夫领衔,陈龙这次依旧和次一样,在主赛阵容内对决萨鲁基安。

他们对决的消息由呆拿正式宣布之后,引爆了国内外的网络。

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