关灯
护眼
字体:

第42章 呼吸法(第2页)

请退出浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。🎁黑料不打烊看片

();()  原来,她早就把二十均分呼吸法练成了习惯。

陆羽一直觉得这妞不简单,虽然没见她跟人动过手,但一个女生能在实战选修课保持前几名成绩,已经很说明问题。

怪不得王德维出差的时候,这么放心她一个人在家。

自己平时开玩笑说,和她待在一个屋檐下,自己很危险。

搞不好不是玩笑,有可能是真的。

……

关于二十均分呼吸法,网上讨论很多。

因为大部分高校教的都是这套呼吸法,但是网上对这套的评价通常只有两个字“平庸”。

陆羽心中也有这个疑问,所以在下课后,和王雨薇一起,跟着王德维到了办公室,问出心中的疑问。

王德维听到这个问题,哈哈一笑,说道:“你不是第一个问这个问题的学生。其实,教你们二十均分呼吸法,不是学校的自主选择,而是国家专门发文件鼓励修炼这套呼吸法。”

陆羽之所以有这个疑问,是因为王雨薇修炼的也是这套呼吸法。

当父亲的总不可能坑自己女儿。

可是,网上对这套呼吸法的评价确实不怎么好。

因为这套呼吸法兼顾人体的所有机能,平均的提升力量、敏捷、体质、精神、感知五项属性,而不是专注某一项属性。

这一点和精神力呼吸法不同。

精神力呼吸法会将血氧集中到大脑,专注提高精神力。

除此之外,还有专注提升力量的呼吸法。

相对来说,大部分超凡者更喜欢专注提升力量的呼吸法。

毕竟对低等级超凡者来说,提升力量可以更有效的提升战力。

王德维看出了陆羽心里的想法,于是提醒道:“不要觉得国家鼓励你们修炼二十均分呼吸法是在坑你们。

“这套呼吸法只是表面看上去平庸,但背后有一个不为人知的故事。

“我和你父亲曾经是同事,这个你是知道的。

“但你父亲肯定没有说过,我们是怎么成为同事的。

“因为那是一次保密工作,十年前,我们都被借调到了一个禁忌物解密工作组里。

“工作结束半年后,国家就下发文件总结出了二十均分呼吸法,并鼓励各大院校传授这套呼吸法。”

陆羽听完,有些惊讶,没想到这套呼吸法背后还有这样一个故事。

……

下午是实战训练课。

上课内容还是和之前一样,绕训练场跑十圈,然后自由训练。

陆羽已经上过几次实战训练课,对这门课也有了一些了解。

大一的实战训练课,主要目的是提高学生的体能,筛选出体能达标的苗子,到了大二才开始教实战相关的内容。

在跑圈的时候,陆羽开始使用二十均分呼吸法进行训练。

刚开始的时候,总感觉呼吸节奏跟不上,忍不住想用力喘气,不喘的话,会有窒息感。

王雨薇发现陆羽这个情况,知道他是在训练呼吸法,于是跑在旁边,提醒道:“要是觉得喘,就放慢速度,降低运动强度,等适应之后,才慢慢加速,一定要保持住呼吸法节奏。只要保持下去,提升会很快。”

陆羽点了点头,开始放慢速度,降低运动强度来配合二十均分呼吸法。

这个办法确实有效,降低运动强度之后,呼吸开始平稳。

不过,陆羽也因此掉队,落到了队伍最后面。

王雨薇提醒陆羽降低运动强度配合呼吸法之后,就加速跟上了队伍。

();()  只剩陆羽一个人落在最后面。

甚至被跑在最前面的几个男生超了一圈。

🎁黑料不打烊看片请退出浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。

www.rywoool.com 传奇小说
畅快阅读 永久免费
请注意适当休息 保护好您的眼睛

猫的旅馆APP百度资源重生成偏执大佬的心上人 第983章一剑之下百度百科现任是女海王免费阅读惠心兰香意思现任是女海王桃源妙手仙医小风祁总追妻太难了 第221章从基础武学开始我在古代当村长 造媳妇的反在北宋末年当皇子免费听一夜情深霍少放肆宠全文免费阅都市迷途王铭乔曼他的小徒弟腰软妩媚素织衣一个期货妹妹的学艺史书我被骗入缅北那三年泡泡猫的旅馆APP作者守护美强惨师兄类似的重生香江打造世界顶级财阀主角叫苏城的到底是谁怀了触手怪的崽全文阅读万龙噬天诀TXT奇书网剧仙剑奇侠传二歌曲播放我在古代当村长 造媳妇的反的短剧?快穿之女配在地狱模式野翻了姐妹篇爱上贫困生的妈妈完结不想上位的宠妃不是好妃银台金阙大夏第一纨绔江辰打造世界顶级财阀TXT乡村禁忌录txt下乡后恶毒女配让全村瑟瑟发抖免费娇宠之名门嫡妃好看吗她有钱我有颜古墓笔记免费阅读全文一剑知下TXT免费笔趣阁全世界都在等我出演法师的天空他的小徒弟腰软妩媚更新时间是怎么安排的全世界都在等我出演在线阅读真千金在恋综摆摊直播算命免费全文某美漫的传奇人生米一克满级悟性开局曝光鹰酱十万间谍全文当人虎捡到雷文剧本盘明心寺我逆袭成无敌战神顶点到底是谁怀了触手怪的崽漫画在线观看小师弟要逆天主角陆长生的快穿之女配付疏当人虎捡到雷文剧本txr不想上位的宠妃不是好妃全文阅读神欢(西幻NP)_神欢(西幻NP)日久年深同义词