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第56章 啪三更(第3页)

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陆羽正准备出去晨练,却被他叫住。

王德维打开箱子,从取出一套负重,递给陆羽,说道:“试试看,合不合身。”

“这个是……”

();()  陆羽满脸疑惑,但还是将这套负重装备往身上穿。

王德维一边帮忙穿戴,一边说道:“你做事太冲动了,虽然有李队长看着,费家暂时不敢明目张胆的对你下手,但明枪易躲,暗箭难防。

“所以,我和李队长商量了一下,决定要尽快帮你提升源能等级,让你有自保的能力。

“这套负重装备,是我以前用过的,五十斤,主要负重在四肢。

“以后你训练的时候,都要穿戴这身负重。

“只要你能坚持下来,体能和源能等级提升速度,会比现在快很多。

“累肯定会累一点,但小命要紧。

“而且,只有付出汗水,才能获得回报,只要你习惯了这身负重,你会爱上它的。”

人体确实是一个很奇妙的系统。

付出汗水,确实会得到回报。

而且,这个回报是即时生效的,不单指运动后提升的体能,还包括分泌内啡肽得到的愉悦。

人类感受快乐与痛苦的关键物质分为两种,一种是多巴胺,一种是内啡肽。

相对来说,内啡肽更高级一些。

因为内啡肽需要通过运动,付出汗水之后,身体才会分泌出这种物质,获得镇痛效果和愉悦感。

很多人喜欢运动,不只是因为运动能够强身健体,而是运动后真的会感到身心愉悦。

所以,王德维才会说付出汗水都会得到回报。

超凡者更是可以从锻炼中获得三重回报,第一重是内啡肽的愉悦,第二重是强健的体魄,第三重是源能的提升。

陆羽穿戴好负重,走两步感受一下重量。

说是五十斤,但负重集中在四肢上,感觉特别的沉,走路都累。

不过,陆羽愿意尝试负重训练,这确实是加快能级提升的办法。

“王叔,以我现在的状态,源能等级还要多久才能提升到LV2?”

王德维拍了陆羽的后背几下,估摸道:“这个不好说,得看你的天赋。每个人的情况不一样,但我这段时间看你的进步速度。快的话六七个月,慢的话一年时间应该也差不多了。”

“这么久?”陆羽听到慢的话要一年才能到LV2,感觉太慢了一点。

“这还慢?大学四年能达到LV3的都很少,你第一年就能到LV2,速度比大部分人都快了。”

王德维愿意给陆羽开小灶,其中一个原因就是陆羽的天赋确实很不错。

能培养出一个得意门生,对老师来说,也是一种成就感。

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