第48章 马步（第1页）

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谭建国的伤势恢复的很快，十多天后，就能正常行走了，只是不能干重活。

赵支书鉴于他的情况，是为村里出力才受的伤，就吩咐队里给其安排了一些轻松的活计，直到他的伤完全养好为止。

队里给谭建国分配的工作，就是成燃之前干的活，割猪草。

这份工作现在都成了养伤专门岗了。

谭建国表示对这个工作很满意，特别是看到成燃和牛大勇两人在院子里，汗流浃背的扎马步后，那更是快乐程度翻倍。

躺在赵老叔的躺椅上，谭建国晃晃悠悠的很是舒畅，再看着这两个憋着劲坚持的家伙，心中自是美滋滋的。

“成燃，你说牛大勇这样的体格练一练就罢了，你怎么也犯傻呢？你看看，这汗流的，都有半斤了吧”

成燃不想搭理这家伙，以他现在的体力和耐力，这些东西虽说不在话下，可站久了，也累也热啊

“大勇啊，你说你，练这个干啥呢？这练完了，中午还不得多吃几个窝头啊，你饭量本身就大，现在又这么练，我怕你的口粮撑不下去啊

你看看，这腿抖得，快成风扇了，要不然歇会吧，反正老叔都还在睡觉呢，你做给谁看呢，老叔估摸着是在耍你们玩呢”

牛大勇看着躺椅后面，满眼怒火的赵老叔，脸上不由的露出了笑意。

啪！

“哎呦~”

赵老叔一巴掌拍下，谭建国半个肩头都麻了，这还是赵老叔收着劲，只是给这小子，一个小小的教训，要不然这肩膀可就真废了。

“这躺椅很舒服是吧，我看你这精神头很好吗，上午多交两筐猪草行不行？”

“行~行，老叔你快放手，我这还是伤员呢”

谭建国赶紧求饶，老叔的手掌就像铁钳子似得，他怕再多一会，自己的这半边身子都要废。

“你们是不是也觉得，我在耍你们？”

成燃和牛大勇赶紧摇头，既然都拜师了，那师父教训徒弟，那自是天经地义，和师父对着干，那不是找抽吗？

“马步是练习武术最基本的桩步，不管何种武功，马步都是入门必须要炼的，知道这是为啥吗？”

也不管两人回不回答，赵老叔继续说道：“很简单，你连站都站不稳，还想打人啊，就像你们这样，练了这么一会，就满头大汗的，整个人的气都散了，站的再久，也没有啥用”

什么？没有啥用？我们这样都站了好多天了，你现在才说这样站没有用？这个老头子坏的很，成燃心中默默念道。

“扎马步，不仅是外练之法也是内练之法。外练肌肉的力量与骨骼的承受力，以及内脏的抗打击能力，内练气血的调节、精气神的修炼、意念意识的培养。

外练，现在你们的扎马姿势，基本上没有啥错误，但也是机械的配合姿势，还是死板硬套，当啥时候，你扎马步，像是走路一般自然的话，那才算入门了。

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