第20章 兽鬼(第2页)
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其实,只要不慌张,我还是挺强的,无伤单挑母熊,小伤打死公熊。
经过这两次近身搏斗,我现我总结的,使用腰部的伸张力量的规律有错误。
原来总结的规律是:当用腰部伸张力量的时候,就要吸气、气沉丹田。比如拔树,拉弓。
这是因为吸气的时候气沉丹田,会鼓胀起肚子,给腰部伸张的力加了一个鼓气的力,鼓气能有多大力?它只是一种错觉,给自己一种虚幻的强大感。
当我练习使用勾拳时,就感受到了这一点。勾拳同样需要腰部的伸张力量,但如果配合呼吸法慢慢吐气,要比之前那种错误的“运气法门”效果更好、更有力量。
而且,使用勾拳冲拳,腰力伸张收缩之间,使用呼吸法,动作更加很连贯。
因此,经过综合考虑后,我重新整理出了一套新的规律。
当需要持久力的时候,配合气沉丹田,缓缓的吐气,
当需要爆力的时候,配合气沉丹田,急的吐气。
在吸气时,气运膻中以聚集力量,而在吐气时,气沉丹田则用于释放力量。
《三宝练气法》里的呼吸法,从练法,到打法,从一而终。
我不得不佩服这个世界的人的智慧。
恨不得出门打几拳,拔个树试试。可惜我受伤了,稍等,再等一下。
之后休养了两天,结疤脱痂,好了。
又是一个大晴天,我配合着呼吸法,严格按照聚力吸气,力吐气来挥拳,从生疏到熟络。
然后切换着需要持久的弓步无限冲拳,和爆的弓步大冲拳,来调节着吐气的节奏。
我越挥拳越感觉浑身舒泰,感觉有使不完的力量。
也没个靶子给我试试拳力,我有些遗憾的想道。
熟悉了呼吸法和打法的配合,我觉得,要是把这个配合练成身体本能,应该会很强。
但是谈何容易,我都感气一年了,练习呼吸法也一年了,都没把呼吸法练成本能。平时行走坐卧,还是要主动调节。没办法,熟能生巧,慢慢练。
去拔个树试试力量的成长。
寻了一棵测试树,倒把着树干,吸气,气运膻中聚力,缓缓吐气,气沉丹田,力。
“咯吱咯吱”树整体开始拔高,树根开始绷紧。我保持着气沉丹田,猛的吐气,用力。
“啪啪啪”树根开始断裂,我气已经吐完,力气用尽了,还差点。
我果然很强。
晚上出门,轻松的捉了一只兔子。
门外和屋子里各点燃一个圆形的火环,门外的大,门里的小。
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